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手工擀面皮的做法

  • 编辑:柏娣荔
  • 2025-10-02 08:34:01
  • 来源:网易

手工擀面皮的做法】手工擀面皮是一种传统的中式面食,口感筋道、富有弹性,非常适合搭配各种酱料或炒菜食用。制作过程虽然看似简单,但掌握好关键步骤才能做出美味的擀面皮。以下是手工擀面皮的详细做法总结。

一、材料准备

材料名称 用量(以2人份为例)
中筋面粉 200克
清水 100毫升左右
3克
食用油 5-10克(可选)

二、制作步骤

1. 和面

将中筋面粉倒入盆中,加入盐,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成絮状。然后用手揉成光滑的面团,如果太干可以再加一点水,面团要软硬适中。

2. 醒面

揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,静置15-20分钟,让面团更加柔软易操作。

3. 擀面

取出面团,分成小剂子(每个约50克),用手掌压扁后,用擀面杖擀成薄圆片,厚度约为1-2毫米。

4. 煮面皮

锅中烧开水,放入擀好的面皮,轻轻搅动防止粘连,煮至面皮浮起且透明即可捞出,过冷水保持弹性。

5. 调味或使用

煮好的面皮可以直接拌酱,也可以凉拌、炒制或作为火锅配菜。

三、小贴士

小贴士 说明
面团不要太硬或太软 太硬不易擀开,太软容易破裂
擀面时可撒少量面粉 防止粘连,便于操作
煮面皮时间不宜过长 否则会失去弹性
可提前做好冷藏保存 做好后放冰箱冷藏,吃时再加热

四、总结

手工擀面皮的制作过程虽然简单,但需要一定的耐心和技巧。从和面到擀皮再到煮制,每一步都影响最终的口感。只要掌握了正确的比例和手法,就能轻松做出美味的擀面皮。无论是日常家常还是节日宴席,都能成为一道受欢迎的美食。

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