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水煮小八爪鱼
- 编辑:平诚思
- 2025-10-05 10:37:38
- 来源:网易
【水煮小八爪鱼】“水煮小八爪鱼”是一道具有地方特色的川菜,以其鲜香麻辣、口感丰富而受到许多食客的喜爱。这道菜以小八爪鱼为主料,搭配多种调料和配菜,经过水煮的方式烹制而成,既保留了食材的原味,又充分融合了调味品的风味。
以下是对“水煮小八爪鱼”的总结与介绍:
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 水煮小八爪鱼 |
类型 | 川菜 |
主料 | 小八爪鱼(章鱼) |
辅料 | 青椒、红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、花椒、干辣椒等 |
口感 | 麻辣鲜香、肉质嫩滑、汤汁浓郁 |
烹饪方式 | 水煮 |
特点 | 味道层次丰富,适合喜欢麻辣口味的人群 |
二、制作步骤简述
1. 准备食材:将小八爪鱼清洗干净,切块;青红椒切丝备用。
2. 焯水处理:将八爪鱼放入沸水中焯水去腥,捞出沥干。
3. 炒香底料:锅中放油,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱炒香。
4. 加水煮制:倒入适量清水或高汤,加入八爪鱼和配菜,大火煮开后转中小火煮5-8分钟。
5. 调味收汁:根据口味加入盐、鸡精、酱油等调味,最后撒上葱花即可。
三、营养价值
成分 | 功效 |
蛋白质 | 小八爪鱼富含优质蛋白,有助于增强体力 |
维生素 | 青红椒含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力 |
矿物质 | 含有铁、锌等多种矿物质,有益健康 |
花椒、辣椒 | 具有促进血液循环、驱寒暖胃的作用 |
四、食用建议
- 最佳搭配:米饭、面条或馒头。
- 注意事项:由于麻辣味道较重,肠胃敏感者应适量食用。
- 适合人群:喜欢川菜、麻辣口味的人群。
五、小贴士
- 选择新鲜的小八爪鱼,口感更佳。
- 若想增加香气,可加入少许料酒去腥提味。
- 水煮时可根据个人口味调整辣度和咸淡。
通过以上内容可以看出,“水煮小八爪鱼”不仅是一道美味的家常菜,也是一道营养均衡、风味独特的菜肴。无论是日常用餐还是朋友聚会,都是一道值得尝试的佳肴。
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