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酸笋鱼的做法
- 编辑:赵嘉洁
- 2025-10-06 23:38:32
- 来源:网易
【酸笋鱼的做法】酸笋鱼是一道具有地方特色的家常菜,尤其在广西、湖南等地非常受欢迎。它以酸笋和鱼为主料,口感酸爽开胃,非常适合夏天食用。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
鲫鱼或草鱼 | 1条(约500克) |
酸笋 | 200克 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 2-3个 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理鱼:将鱼洗净,去鳞、去内脏,两面切几刀,用盐和料酒腌制10分钟去腥。
2. 处理酸笋:将酸笋切成段,用清水浸泡10分钟去除部分酸味,再沥干备用。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒爆香。
4. 煎鱼:将腌好的鱼放入锅中,两面煎至微黄。
5. 加入酸笋:将酸笋倒入锅中,翻炒均匀。
6. 加水炖煮:加入适量清水,放入生抽、白胡椒粉,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。
7. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,撒上葱花即可出锅。
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
鱼的选择 | 推荐选用肉质细嫩的鲫鱼或草鱼,口感更佳 |
酸笋处理 | 酸笋较咸,可根据口味调整浸泡时间 |
火候控制 | 煎鱼时火不宜过大,以免煎糊 |
汤汁调味 | 可根据个人口味加入少许醋或糖调节酸度 |
四、总结
酸笋鱼是一道简单又美味的家常菜,关键在于酸笋的处理和鱼的煎制。只要掌握好火候和调味,就能做出一道酸爽开胃、营养丰富的菜肴。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择。
酸笋鱼的做法,不仅是一道美食,更是对传统饮食文化的传承与创新。
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