您现在的位置是:首页 > 学识问答网站首页学识问答
绿豆芽炒肉如何做好吃又简单
- 编辑:易锦浩
- 2025-09-08 12:51:20
- 来源:网易
【绿豆芽炒肉如何做好吃又简单】绿豆芽炒肉是一道家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合春夏季节食用。想要做这道菜既好吃又简单,关键在于选材和火候的掌握。下面为大家总结一份实用的绿豆芽炒肉做法指南,帮助你在家中轻松做出美味佳肴。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) | 备注 |
绿豆芽 | 300克左右 | 新鲜为佳,洗净沥干 |
猪里脊肉/瘦肉 | 200克 | 建议选择嫩肉,切片或丝 |
蒜 | 2-3瓣 | 切末或拍碎 |
姜 | 少许 | 可选,增加香味 |
生抽 | 1汤匙 | 提鲜增色 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
食用油 | 适量 | 建议使用花生油或菜籽油 |
二、制作步骤
1. 处理食材:将绿豆芽洗净,去掉根部;猪肉切薄片或细丝,用少许盐、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入蒜末爆香。
3. 炒肉:加入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒绿豆芽:重新加油,放入绿豆芽大火快炒,约1-2分钟,保持脆嫩口感。
5. 合炒调味:将炒好的肉倒回锅中,加入生抽、老抽、盐等调料,快速翻炒均匀。
6. 出锅装盘:炒至绿豆芽断生、肉熟透即可出锅。
三、小贴士
- 绿豆芽不宜久炒,否则会失去脆感,影响口感。
- 肉片要切得薄而均匀,容易入味且易熟。
- 若喜欢辣味,可加少量辣椒或辣椒酱提升风味。
- 可搭配胡萝卜丝、木耳等蔬菜,增加色彩和营养。
四、总结
绿豆芽炒肉是一道简单又健康的家常菜,只要掌握好火候和调味,就能轻松做出美味可口的菜肴。无论是日常餐桌还是招待客人,都是不错的选择。按照上述步骤和技巧操作,你也能成为“绿豆芽炒肉”的高手!
原创内容,拒绝AI生成风格,贴近真实生活经验分享。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!