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肉片粥具体做法
- 编辑:蒲宁玛
- 2025-09-23 22:01:01
- 来源:网易
【肉片粥具体做法】肉片粥是一道营养丰富、口感细腻的家常粥品,适合早餐或病后调理食用。它以大米为基底,加入嫩滑的肉片,搭配适量的调味料,既保留了粥的温润,又增添了肉类的鲜香。以下是制作肉片粥的具体做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(2人份) |
大米 | 100克 |
猪里脊肉 | 150克 |
生姜 | 3片 |
葱花 | 1小把 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 1汤匙 |
清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
1. 准备食材
- 大米淘洗干净,浸泡30分钟;
- 猪里脊肉切成薄片,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟;
- 生姜切丝,葱花备用。
2. 煮粥
- 锅中加清水,放入大米,大火煮开后转小火慢熬30分钟,期间不断搅拌以防粘底。
3. 加入肉片
- 粥快熟时,加入腌好的肉片,继续煮5-8分钟,直到肉片变色熟透。
4. 调味出锅
- 加入生姜丝、盐、白胡椒粉,最后撒上葱花,淋几滴食用油提香即可。
三、小贴士
- 肉片可选用鸡胸肉、瘦牛肉等替代,同样美味;
- 若喜欢更浓郁的口感,可在粥中加入少量蛋液;
- 粥的浓稠度可根据个人喜好调整水量。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗香喷喷的肉片粥,既健康又暖心,非常适合家庭日常食用。
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