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糖醋面筋怎么做
- 编辑:欧怡莎
- 2025-10-08 00:56:22
- 来源:网易
【糖醋面筋怎么做】糖醋面筋是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩,酸甜适口,非常适合搭配米饭食用。下面将从制作步骤、所需材料以及关键技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、糖醋面筋的制作步骤
1. 准备面筋:先将面粉加水揉成团,醒发后反复洗出面筋,直到水变清为止。然后将面筋捏成小块,放入沸水中煮熟,捞出备用。
2. 调制糖醋汁:取适量白糖、白醋、生抽、老抽、盐、料酒和水,按比例混合搅拌均匀。
3. 煎面筋:热锅凉油,将煮好的面筋放入锅中煎至表面微黄,增加口感。
4. 焖煮入味:将煎好的面筋倒入糖醋汁中,小火慢炖几分钟,让面筋充分吸收酱汁。
5. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上少许葱花或芝麻即可出锅。
二、所需材料清单
材料 | 用量(约) |
面粉 | 200克 |
水 | 100毫升 |
白糖 | 30克 |
白醋 | 20毫升 |
生抽 | 15毫升 |
老抽 | 5毫升 |
盐 | 3克 |
料酒 | 10毫升 |
清水 | 100毫升 |
葱花/芝麻 | 少许 |
三、关键技巧提示
- 面筋要反复清洗,确保去尽淀粉,才能保持弹性和口感。
- 煎面筋时不要用大火,避免外焦内生。
- 糖醋汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢甜一点可以多加糖,喜欢酸一点可以多加醋。
- 收汁时要注意火候,避免糊锅。
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家轻松做出美味的糖醋面筋了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的好选择。
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