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自制内脂豆腐的做法

  • 编辑:管翠德
  • 2025-10-25 13:46:59
  • 来源:网易

自制内脂豆腐的做法】内脂豆腐,又称嫩豆腐,因其口感细腻、质地柔软而深受人们喜爱。自己在家制作内脂豆腐不仅卫生安全,还能根据个人口味调整配料比例。下面将详细介绍自制内脂豆腐的步骤,并附上关键材料和工具清单。

一、

制作内脂豆腐的过程主要包括以下几个步骤:选豆、浸泡、磨浆、煮浆、点卤、凝固、压制与切块。整个过程需要耐心和一定的技巧,但只要掌握好关键环节,就能成功做出美味的内脂豆腐。以下是详细的步骤说明和所需材料、工具列表。

二、表格展示

项目 内容
标题 自制内脂豆腐的做法
主要材料 黄豆、石膏(或葡萄糖酸内酯钙)、水、食用油(可选)
辅助材料 红糖(可选)
工具 搅拌机、纱布或豆腐包、锅、温度计、模具、竹帘
步骤概述 1. 浸泡黄豆;2. 磨浆并过滤;3. 煮浆;4. 点卤;5. 凝固;6. 压制;7. 切块
关键要点 - 黄豆浸泡时间充足
- 煮浆时需充分沸腾
- 点卤时温度控制在80℃左右
- 凝固时间不宜过长
注意事项 - 使用干净的器具以防细菌污染
- 点卤后静置时间要足够
- 压制时力度适中

三、详细步骤说明

1. 选豆与浸泡

选择新鲜、无霉变的黄豆,清洗干净后浸泡约6-8小时,直至豆子完全吸水膨胀。

2. 磨浆与过滤

将泡好的黄豆加水打成豆浆,使用纱布或豆腐包过滤出豆汁,去除豆渣。

3. 煮浆

将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,持续煮沸5分钟,以杀灭细菌并去除豆腥味。

4. 点卤

待豆浆冷却至80℃左右时,加入适量的石膏粉(或葡萄糖酸内酯钙)溶解液,轻轻搅拌均匀,静置10-15分钟,让豆浆逐渐凝固。

5. 凝固与压制

豆浆凝固后,用勺子轻轻舀起,放入铺有纱布的模具中,盖上盖子,压上重物,静置10-20分钟,使豆腐成型。

6. 切块与保存

压制完成后,取出豆腐,切成适当大小,放入清水或保鲜盒中冷藏保存。

通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出新鲜、健康的内脂豆腐了。不仅可以享受美味,还能体验动手的乐趣。

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