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【自制薰衣草精油的做法】薰衣草精油因其舒缓、安神、抗菌等功效，深受许多人的喜爱。虽然市面上有许多成品薰衣草精油，但自己动手制作不仅成本更低，还能确保成分天然无添加。以下是自制薰衣草精油的简要步骤与注意事项。

一、

自制薰衣草精油主要通过冷压或油脂浸泡法提取。冷压法适合少量制作，而油脂浸泡法则更适用于家庭操作。整个过程需要选择新鲜的薰衣草花，注意清洁与消毒，避免污染。制作完成后需密封保存，并在阴凉处存放以延长保质期。不同方法得到的精油浓度和效果略有差异，可根据个人需求选择合适的方式。

二、表格：自制薰衣草精油的方法对比

三、注意事项

- 薰衣草花应选用干燥、无农药残留的优质品种。

- 制作过程中器具需彻底消毒，防止细菌滋生。

- 油脂浸泡法建议使用深色玻璃瓶，避免阳光直射。

- 自制精油不宜长期存放，建议在6个月内使用完毕。

- 若皮肤敏感，使用前可先做局部测试。

通过以上方法，你可以在家中轻松制作出属于自己的薰衣草精油，既环保又健康。根据自身条件选择合适的制作方式，享受自然带来的疗愈力量。