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足料沙茶面的做法

  • 编辑:奚嘉君
  • 2025-10-26 17:20:57
  • 来源:网易

足料沙茶面的做法】沙茶面是一道源自闽南地区的经典美食,以其浓郁的酱香和丰富的配料深受喜爱。足料沙茶面则是在传统做法的基础上,加入了更多食材,让口感更加丰富、层次分明。下面将从材料准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

类别 材料名称 用量(参考)
主料 面条 200克
沙茶酱 2-3汤匙
配料 虾仁 50克
鸡蛋 1个
牛肉片 50克
菠菜 50克
红萝卜丝 30克
香菇 3朵
调料 生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
白胡椒粉 少许
适量
食用油 适量
清水 500毫升

二、制作步骤

1. 准备食材:将虾仁、牛肉片、红萝卜、香菇等洗净切好备用;菠菜焯水后过冷水保持翠绿。

2. 煮面:锅中加水烧开,放入面条煮熟,捞出沥干备用。

3. 炒配料:热锅加油,先炒鸡蛋至半熟,再加入虾仁、牛肉片翻炒至变色,接着加入红萝卜、香菇炒香。

4. 调制沙茶汤底:在锅中加入清水,放入沙茶酱、生抽、老抽、盐、白胡椒粉,搅拌均匀后煮沸。

5. 组合装碗:将煮好的面条放入碗中,加入炒好的配料,倒入沙茶汤,最后放上焯好的菠菜即可。

三、小贴士

- 沙茶酱可根据个人口味调整用量,喜欢重口味可适当多加。

- 若喜欢更浓郁的汤底,可在煮汤时加入少量猪骨或鸡架提鲜。

- 配料可以根据喜好自由搭配,如加入豆腐、粉丝等。

四、总结

足料沙茶面不仅味道浓郁,而且营养均衡,适合家庭日常食用。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,可以让这道传统美食焕发出新的风味。无论是作为早餐还是晚餐,都能带来满满的幸福感。

项目 内容说明
菜系 闽南风味
口味 咸香微辣
烹饪时间 约30分钟
难度 中等
适合人群 全家人都可享用

通过以上内容,你可以轻松在家做出一碗地道又美味的足料沙茶面。

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