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丝瓜排骨做法步骤
- 编辑:戴静毓
- 2025-10-05 16:17:22
- 来源:网易
【丝瓜排骨做法步骤】丝瓜排骨汤是一道清淡爽口、营养丰富的家常菜,适合春夏季节食用。它不仅味道鲜美,还能清热解暑、润燥养颜。下面将详细总结制作这道菜的步骤,并以表格形式呈现关键信息。
一、说明
制作丝瓜排骨汤的关键在于选材和火候的掌握。首先选择新鲜的排骨和嫩丝瓜,确保口感清爽;其次在处理食材时要注重清洗和去腥;最后在烹饪过程中注意火候控制,使汤汁清澈、味道鲜美。整个过程简单易操作,适合家庭日常烹饪。
二、做法步骤表格
步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
1 | 准备食材:排骨300g、丝瓜1根、姜片适量、葱段适量、盐少许 | 排骨建议选用肋排或筒骨,丝瓜选择新鲜、无斑点的 |
2 | 排骨洗净后冷水下锅,加入姜片,大火煮开后撇去浮沫 | 煮沸后捞出排骨,用温水冲洗干净 |
3 | 将洗净的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水(约1.5L) | 水量根据人数调整,建议一次加足,避免中途加水 |
4 | 大火煮开后转小火慢炖1小时左右 | 炖煮时间越长,汤味越浓郁 |
5 | 丝瓜去皮切块,加入锅中再炖10-15分钟 | 丝瓜不宜久煮,否则会变软影响口感 |
6 | 最后加入适量盐调味,撒上葱花即可 | 可根据口味加入少许胡椒粉提味 |
三、小贴士
- 排骨焯水时可加入几片姜,有助于去腥。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮时加入几颗红枣或枸杞。
- 丝瓜可提前削皮,避免氧化变黑。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香美味的丝瓜排骨汤了。无论是作为主食还是配菜,都十分合适。
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