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土豆回锅肉怎么做

  • 编辑:虞琳瑾
  • 2025-10-10 04:56:13
  • 来源:网易

土豆回锅肉怎么做】在川菜中,回锅肉是一道非常经典且广受欢迎的家常菜。传统的回锅肉以五花肉为主料,搭配豆瓣酱、青蒜等调料炒制而成。而“土豆回锅肉”则是对传统回锅肉的一种创新改良,将土豆加入其中,使得口感更加丰富,同时也增加了菜品的饱腹感和营养均衡性。

下面将从选材、做法、调味等方面对“土豆回锅肉怎么做”进行总结,并通过表格形式清晰展示关键信息。

一、食材准备

食材名称 用量(克) 备注
五花肉 300 选用肥瘦相间的部位
土豆 200 去皮切片或块
青蒜 50 可根据口味调整
豆瓣酱 1大勺 选择正宗郫县豆瓣
生姜 1小块 切片
大蒜 3瓣 切片
干辣椒 2个 可选,根据辣度调整
料酒 1小勺 去腥用
生抽 1小勺 调味
老抽 半小勺 上色用
白糖 少许 提鲜

二、制作步骤

1. 处理食材

- 五花肉洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒焯水后捞出。

- 土豆去皮切片或块,用清水浸泡防止氧化。

- 青蒜切段,生姜、大蒜切片,干辣椒剪段备用。

2. 煸炒五花肉

- 热锅冷油,放入五花肉煸炒至微黄,加入姜、蒜、干辣椒炒香。

3. 调味上色

- 加入豆瓣酱炒出红油,再加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。

4. 加入土豆

- 倒入土豆片,翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟。

5. 收汁撒蒜

- 待汤汁快收干时,加入青蒜段,快速翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 五花肉焯水时可加几片葱段,去腥效果更好。

- 土豆不宜煮太久,否则会碎,影响口感。

- 若喜欢更香脆的口感,可将土豆提前煎一下再炒。

四、总结

土豆回锅肉结合了传统回锅肉的香辣风味与土豆的绵软口感,既保留了川菜的特色,又增加了新的层次感。无论是家庭聚餐还是日常下饭,都是一道非常实用的菜肴。

项目 内容说明
菜品类型 川菜改良版
主要食材 五花肉、土豆、豆瓣酱
口感特点 香辣浓郁,肉质软糯,土豆绵密
烹饪时间 约15-20分钟
适合人群 所有年龄段,尤其适合喜欢麻辣口味的人群

如你对这道菜感兴趣,不妨尝试在家动手做一次,相信一定会让你回味无穷!

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