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土豆回锅肉怎么做
- 编辑:虞琳瑾
- 2025-10-10 04:56:13
- 来源:网易
【土豆回锅肉怎么做】在川菜中,回锅肉是一道非常经典且广受欢迎的家常菜。传统的回锅肉以五花肉为主料,搭配豆瓣酱、青蒜等调料炒制而成。而“土豆回锅肉”则是对传统回锅肉的一种创新改良,将土豆加入其中,使得口感更加丰富,同时也增加了菜品的饱腹感和营养均衡性。
下面将从选材、做法、调味等方面对“土豆回锅肉怎么做”进行总结,并通过表格形式清晰展示关键信息。
一、食材准备
食材名称 | 用量(克) | 备注 |
五花肉 | 300 | 选用肥瘦相间的部位 |
土豆 | 200 | 去皮切片或块 |
青蒜 | 50 | 可根据口味调整 |
豆瓣酱 | 1大勺 | 选择正宗郫县豆瓣 |
生姜 | 1小块 | 切片 |
大蒜 | 3瓣 | 切片 |
干辣椒 | 2个 | 可选,根据辣度调整 |
料酒 | 1小勺 | 去腥用 |
生抽 | 1小勺 | 调味 |
老抽 | 半小勺 | 上色用 |
白糖 | 少许 | 提鲜 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 五花肉洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒焯水后捞出。
- 土豆去皮切片或块,用清水浸泡防止氧化。
- 青蒜切段,生姜、大蒜切片,干辣椒剪段备用。
2. 煸炒五花肉
- 热锅冷油,放入五花肉煸炒至微黄,加入姜、蒜、干辣椒炒香。
3. 调味上色
- 加入豆瓣酱炒出红油,再加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
4. 加入土豆
- 倒入土豆片,翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
5. 收汁撒蒜
- 待汤汁快收干时,加入青蒜段,快速翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 五花肉焯水时可加几片葱段,去腥效果更好。
- 土豆不宜煮太久,否则会碎,影响口感。
- 若喜欢更香脆的口感,可将土豆提前煎一下再炒。
四、总结
土豆回锅肉结合了传统回锅肉的香辣风味与土豆的绵软口感,既保留了川菜的特色,又增加了新的层次感。无论是家庭聚餐还是日常下饭,都是一道非常实用的菜肴。
项目 | 内容说明 |
菜品类型 | 川菜改良版 |
主要食材 | 五花肉、土豆、豆瓣酱 |
口感特点 | 香辣浓郁,肉质软糯,土豆绵密 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
适合人群 | 所有年龄段,尤其适合喜欢麻辣口味的人群 |
如你对这道菜感兴趣,不妨尝试在家动手做一次,相信一定会让你回味无穷!
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