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在家做牛排的简单做法
- 编辑:蒋轮珍
- 2025-10-31 10:25:38
- 来源:网易
【在家做牛排的简单做法】在家制作牛排,不仅方便,还能根据个人口味调整火候和调味。只要掌握几个关键步骤,就能轻松做出外焦里嫩、口感丰富的牛排。以下是详细的步骤总结及所需材料表格。
一、
在家做牛排的关键在于选材、腌制、煎制和休息。首先选择适合煎制的牛排部位,如西冷、菲力或肋眼。然后用简单的调料进行腌制,让牛排更入味。煎制时注意火候控制,避免过焦或不熟。最后让牛排静置几分钟,使肉汁重新分布,提升口感。
整个过程不需要复杂的工具,只需平底锅、厨房纸、盐、黑胡椒和橄榄油即可完成。即使是新手也能轻松上手,享受美味的牛排大餐。
二、所需材料及工具表格
| 材料/工具 | 数量/说明 |
| 牛排 | 200-300克/人(建议选用西冷或菲力) |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量(现磨更佳) |
| 橄榄油 | 1-2汤匙 |
| 蒜瓣(可选) | 2-3瓣(切片或压碎) |
| 新鲜香草(如迷迭香、百里香) | 少许(可选) |
| 厨房纸 | 用于吸干牛排表面水分 |
| 平底锅 | 不粘锅或铸铁锅 |
| 铲子或夹子 | 翻动牛排用 |
| 温度计(可选) | 用于测量牛排内部温度 |
三、步骤简述
1. 准备牛排:从冰箱取出牛排,提前室温放置30分钟,使其回温。
2. 擦干表面:用厨房纸将牛排表面水分擦干,有助于形成焦脆外壳。
3. 腌制:在牛排两面均匀撒上盐和黑胡椒,轻轻按压入味。
4. 热锅加油:平底锅加热至中高温,加入橄榄油,待油微微冒烟。
5. 煎制牛排:放入牛排,每面煎3-5分钟(根据厚度调整),期间可加入蒜片和香草增加风味。
6. 静置休息:将煎好的牛排放在盘子里,静置5-10分钟,让肉汁回流。
7. 享用:切片后搭配喜欢的配菜,如土豆泥、蔬菜等。
通过以上步骤,你可以在家轻松做出美味的牛排,既节省时间又保证口感。尝试不同的调味和煎制方式,找到最适合自己的做法吧!
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