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米老头制作方法

  • 编辑:滕燕宜
  • 2025-09-12 20:12:20
  • 来源:网易

米老头制作方法】“米老头”是一种源自中国民间的甜点小吃,因其外形像一位白发老者,且主要原料为糯米粉,故得名“米老头”。它口感软糯、香甜可口,深受许多人的喜爱。下面将对“米老头”的制作方法进行详细总结,并以表格形式展示关键步骤和材料。

一、制作方法总结

米老头的制作过程相对简单,但需要一定的耐心和技巧。整个过程主要包括:准备材料、调制面团、包馅、蒸制和冷却定型等几个步骤。以下是具体的操作流程:

1. 准备材料:主要原料包括糯米粉、水、糖、食用油(可选)等,根据个人口味可加入豆沙、芝麻、红糖等馅料。

2. 调制面团:将糯米粉与适量的水混合,搅拌至无颗粒状,再加入糖和少量油,增加口感和光泽。

3. 包馅:将面团分成小剂子,用手捏成碗状,放入喜欢的馅料,然后包裹成球状。

4. 蒸制:将包好的米老头放入蒸锅中,用大火蒸约15-20分钟,直至表面透明、质地柔软。

5. 冷却定型:蒸好后取出稍微冷却,使其定型,便于后续食用或保存。

二、制作材料及步骤表格

步骤 材料名称 用量(以制作10个为例) 备注
1 糯米粉 200克 建议使用优质糯米粉
2 清水 120毫升 根据面团状态调整
3 白砂糖 30克 可根据口味增减
4 食用油 10克(可选) 增加光泽和柔软度
5 馅料(如豆沙) 100克 可替换为红糖、芝麻等
步骤 操作说明
1 将糯米粉倒入大碗中,分次加入清水,边加边搅拌,直到形成光滑无颗粒的面糊。
2 加入白砂糖和食用油,继续搅拌均匀,使面团更加柔韧。
3 将面团分成大小一致的小剂子,每个约30克左右,搓圆后压扁成碗状。
4 在碗状面皮中放入适量馅料,然后收口捏紧,形成球状。
5 将包好的米老头放入铺有湿布或油纸的蒸笼中,大火蒸15-20分钟即可。
6 蒸好后稍凉片刻,待其定型后即可食用或密封保存。

三、小贴士

- 面团不宜太干或太湿,否则会影响口感和成型效果。

- 馅料可根据个人喜好更换,如红豆沙、黑芝麻、花生碎等。

- 蒸制时间要控制好,过久会导致米老头变硬,影响口感。

- 若想增加风味,可在面团中加入少许椰浆或牛奶。

通过以上步骤和材料的合理搭配,你就可以在家轻松制作出美味的“米老头”了。无论是作为早餐、下午茶还是节日小吃,都是不错的选择。希望这份详细的制作方法能帮助你成功做出自己喜欢的味道!

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