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自制黑芝麻汤圆的做法

  • 编辑:仲成强
  • 2025-10-24 19:51:55
  • 来源:网易

自制黑芝麻汤圆的做法】黑芝麻汤圆是传统节日中非常受欢迎的甜点,香甜软糯,口感丰富。自己动手制作不仅卫生,还能根据个人口味调整甜度和配料。下面是一份简单易懂、适合家庭操作的黑芝麻汤圆做法总结。

一、材料准备(6人份)

食材 用量
糯米粉 200克
红豆沙/黑芝麻馅 150克
温水 100-120毫升
精盐 1小勺
食用油 适量

二、制作步骤

1. 和面

将糯米粉倒入大碗中,加入一小勺盐,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成不粘手的面团。如果太干可再加少量水,揉至光滑后盖上保鲜膜静置10分钟。

2. 包汤圆

将面团搓成长条,切成小剂子(每个约10克),用手压扁成小圆皮,中间放入适量的红豆沙或黑芝麻馅,然后捏紧收口,搓成圆球。

3. 煮汤圆

锅中加水烧开,放入汤圆,轻轻搅拌防止粘底。待汤圆浮起后,再煮2-3分钟即可捞出。

4. 调味

可根据喜好加入红糖水、桂花蜜或牛奶,增加风味。

三、小贴士

- 如果喜欢更细腻的口感,可以选用低筋糯米粉。

- 汤圆不要一次放太多,以免粘连。

- 做好的汤圆可冷冻保存,吃时直接下锅煮即可。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的黑芝麻汤圆了。不仅健康,还充满家的味道,非常适合节日或与家人分享。

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