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自制黑芝麻汤圆的做法
- 编辑:仲成强
- 2025-10-24 19:51:55
- 来源:网易
【自制黑芝麻汤圆的做法】黑芝麻汤圆是传统节日中非常受欢迎的甜点,香甜软糯,口感丰富。自己动手制作不仅卫生,还能根据个人口味调整甜度和配料。下面是一份简单易懂、适合家庭操作的黑芝麻汤圆做法总结。
一、材料准备(6人份)
| 食材 | 用量 |
| 糯米粉 | 200克 |
| 红豆沙/黑芝麻馅 | 150克 |
| 温水 | 100-120毫升 |
| 精盐 | 1小勺 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 和面
将糯米粉倒入大碗中,加入一小勺盐,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成不粘手的面团。如果太干可再加少量水,揉至光滑后盖上保鲜膜静置10分钟。
2. 包汤圆
将面团搓成长条,切成小剂子(每个约10克),用手压扁成小圆皮,中间放入适量的红豆沙或黑芝麻馅,然后捏紧收口,搓成圆球。
3. 煮汤圆
锅中加水烧开,放入汤圆,轻轻搅拌防止粘底。待汤圆浮起后,再煮2-3分钟即可捞出。
4. 调味
可根据喜好加入红糖水、桂花蜜或牛奶,增加风味。
三、小贴士
- 如果喜欢更细腻的口感,可以选用低筋糯米粉。
- 汤圆不要一次放太多,以免粘连。
- 做好的汤圆可冷冻保存,吃时直接下锅煮即可。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的黑芝麻汤圆了。不仅健康,还充满家的味道,非常适合节日或与家人分享。
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