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自制肉丸汤的做法

  • 编辑:管贵瑗
  • 2025-10-25 18:47:12
  • 来源:网易

自制肉丸汤的做法】制作一碗美味的肉丸汤,不仅简单方便,还能让家人吃得暖心又满足。下面将从材料准备、步骤说明和营养特点三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、材料准备

材料名称 用量(约) 备注
猪肉末 300克 建议选用肥瘦相间的部位
鸡蛋 1个 用于增加肉丸的粘性
葱花 适量 增加香味
姜末 少许 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味去腥
清水 1000毫升 汤底用
香菜/葱花 适量 装饰用

二、制作步骤

1. 准备肉馅:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、葱花、姜末、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

2. 制作肉丸:用手或勺子将肉馅搓成大小均匀的小丸子。

3. 煮汤:锅中加入清水,烧开后转小火,轻轻放入肉丸,煮至浮起。

4. 调味:根据个人口味加入适量盐、鸡精等调味品。

5. 出锅:撒上香菜或葱花即可食用。

三、营养价值简述

成分 功效
猪肉 富含蛋白质和脂肪,提供能量
鸡蛋 含有丰富的蛋白质和维生素
葱姜 增强食欲,促进消化
清水 补充水分,稀释油脂

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗鲜香浓郁的肉丸汤。不仅适合早餐,也适合作为一道温暖的晚餐搭配。动手试试吧!

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