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自制肉丸汤的做法
- 编辑:管贵瑗
- 2025-10-25 18:47:12
- 来源:网易
【自制肉丸汤的做法】制作一碗美味的肉丸汤,不仅简单方便,还能让家人吃得暖心又满足。下面将从材料准备、步骤说明和营养特点三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(约) | 备注 |
| 猪肉末 | 300克 | 建议选用肥瘦相间的部位 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于增加肉丸的粘性 |
| 葱花 | 适量 | 增加香味 |
| 姜末 | 少许 | 去腥增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味去腥 |
| 清水 | 1000毫升 | 汤底用 |
| 香菜/葱花 | 适量 | 装饰用 |
二、制作步骤
1. 准备肉馅:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、葱花、姜末、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
2. 制作肉丸:用手或勺子将肉馅搓成大小均匀的小丸子。
3. 煮汤:锅中加入清水,烧开后转小火,轻轻放入肉丸,煮至浮起。
4. 调味:根据个人口味加入适量盐、鸡精等调味品。
5. 出锅:撒上香菜或葱花即可食用。
三、营养价值简述
| 成分 | 功效 |
| 猪肉 | 富含蛋白质和脂肪,提供能量 |
| 鸡蛋 | 含有丰富的蛋白质和维生素 |
| 葱姜 | 增强食欲,促进消化 |
| 清水 | 补充水分,稀释油脂 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗鲜香浓郁的肉丸汤。不仅适合早餐,也适合作为一道温暖的晚餐搭配。动手试试吧!
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