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素馅包子的家常做法
- 编辑:习桂荔
- 2025-10-06 18:47:24
- 来源:网易
【素馅包子的家常做法】素馅包子是很多家庭餐桌上的常见美食,不仅营养丰富,而且制作简单。下面是一份详细的素馅包子家常做法总结,适合新手也能轻松掌握。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
中筋面粉 | 500克 | 面粉和水的比例大约为2:1 |
温水 | 约250毫升 | 根据面粉吸水性调整 |
酵母 | 5克 | 可用干酵母或鲜酵母 |
盐 | 5克 | 增加面团筋性 |
白菜 | 300克 | 洗净切碎,挤干水分 |
胡萝卜 | 1根 | 切丝或切末 |
香菇 | 5朵 | 泡发后切丁 |
香油 | 1汤匙 | 增加香味 |
生抽 | 1汤匙 | 调味 |
老抽 | 半汤匙 | 上色 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
二、步骤详解
1. 和面:
将中筋面粉放入大碗中,加入酵母和盐,慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状。然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。
2. 准备馅料:
白菜切碎后挤干水分,胡萝卜切丝,香菇泡发后切丁。将所有蔬菜混合,加入香油、生抽、老抽、盐和白胡椒粉拌匀,静置10分钟让味道融合。
3. 醒面与分剂:
发好的面团取出揉几下排气,然后分成小剂子(每个约30克),擀成中间厚边缘薄的包子皮。
4. 包制:
取一张包子皮,放入适量馅料,像包饺子一样捏褶,收口朝下。
5. 蒸制:
包好的包子放入蒸笼中,注意留出空隙,避免粘连。冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
三、小贴士
- 面团发酵时可放在暖气旁或烤箱中,加快发酵速度。
- 素馅包子不宜放太多水分,否则容易破皮。
- 可根据个人喜好添加木耳、豆腐等其他素食材料。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的素馅包子了。无论是早餐还是午餐,都是健康又实惠的选择。
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