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自制家庭版午餐肉的做法
- 编辑:潘朗真
- 2025-10-24 23:56:27
- 来源:网易
【自制家庭版午餐肉的做法】在日常生活中,午餐肉是一种非常受欢迎的食材,既可以单独食用,也可以搭配其他菜肴一起烹饪。虽然市面上有各种品牌的午餐肉,但自己在家制作不仅更卫生、更健康,还能根据个人口味调整配料。下面是一份简单易行的家庭版午餐肉做法总结。
一、材料准备(适合制作约300克)
| 材料 | 用量 |
| 猪肉末 | 300克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生姜末 | 5克 |
| 葱花 | 10克 |
| 盐 | 3克 |
| 白胡椒粉 | 1克 |
| 料酒 | 10毫升 |
| 生抽 | 10毫升 |
| 淀粉 | 10克 |
| 清水 | 50毫升 |
二、制作步骤
1. 处理肉馅
将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、生姜末、葱花、盐、白胡椒粉、料酒和生抽,搅拌均匀。
2. 加水搅拌
加入清水和淀粉,继续搅拌至肉馅上劲,变得粘稠有弹性。
3. 灌入肠衣或模具
可使用市售的猪肠衣,也可用保鲜膜包裹成条状,或者用模具压制成型。
4. 蒸制
将肉馅装入模具后,放入蒸锅中,大火蒸30分钟至熟透,取出冷却后即可切片食用。
三、小贴士
- 肉末选择肥瘦相间的部位,口感更佳。
- 搅拌时要顺时针方向,有助于肉馅更加紧实。
- 若想增加风味,可加入少许香油或五香粉。
- 自制午餐肉建议冷藏保存,2-3天内食用最佳。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味又健康的午餐肉了。既避免了添加剂,又能掌控食材的新鲜度,非常适合家庭日常制作。
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