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小炒豌豆的做法
- 编辑:左嘉树
- 2025-10-31 00:16:57
- 来源:网易
【小炒豌豆的做法】小炒豌豆是一道简单又营养丰富的家常菜,口感清脆,味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。以下是制作小炒豌豆的详细步骤和所需材料,帮助您轻松做出美味的一餐。
一、
小炒豌豆主要以新鲜豌豆为主料,搭配少量的肉类或蔬菜进行快炒,保留了豌豆的原汁原味,同时增添了丰富的口感。制作过程中要注意火候控制,避免豌豆过软影响口感。此外,调味要适中,突出食材本身的鲜香。整个过程操作简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速准备一道健康美味的菜肴。
二、做法表格
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备材料:新鲜豌豆200克、蒜末适量、胡萝卜丝50克(可选)、肉丝或腊肠50克(可选) |
| 2 | 豌豆洗净去老筋,胡萝卜切丝备用;如用肉丝,提前用酱油、淀粉腌制10分钟 |
| 3 | 热锅冷油,放入蒜末爆香 |
| 4 | 加入肉丝或腊肠翻炒至变色 |
| 5 | 放入胡萝卜丝和豌豆,快速翻炒均匀 |
| 6 | 加入适量盐、少许糖提鲜,再加一点生抽调味 |
| 7 | 炒至豌豆变色且熟透,出锅前撒上少许白胡椒粉(可选) |
| 8 | 盛出装盘,即可享用 |
三、小贴士
- 豌豆尽量选用新鲜的,口感更佳。
- 若喜欢更清爽的味道,可以不加肉类,只用胡萝卜和豌豆炒制。
- 炒制时间不宜过长,以免豌豆失去脆感。
- 可根据个人口味加入少许辣椒或花椒增加风味。
通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道美味的小炒豌豆,既健康又下饭,是日常餐桌上的好选择。
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