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正宗炸里脊肉的家常做法
- 编辑:崔航亨
- 2025-11-06 14:00:07
- 来源:网易
【正宗炸里脊肉的家常做法】炸里脊肉是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩、香气扑鼻,深受大众喜爱。虽然市面上有很多炸里脊肉的版本,但真正“正宗”的做法讲究选材和火候,才能做出地道的味道。以下是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松掌握这道美味。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 猪里脊肉 | 300g左右 | 建议选择瘦肉多的部位 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于裹面糊 |
| 面粉 | 50g | 可根据需要增减 |
| 淀粉 | 30g | 使口感更酥脆 |
| 盐 | 适量 | 调味用 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥提香 |
| 食用油 | 适量 | 炸制用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 料酒 | 1茶匙 | 去腥 |
二、步骤详解
1. 处理里脊肉
将猪里脊肉洗净,切成约1厘米厚的条状或片状,放入碗中备用。
2. 腌制入味
在肉中加入少许盐、白胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制10-15分钟。
3. 调制面糊
在一个碗中打入鸡蛋,加入面粉、淀粉、适量盐,搅拌成浓稠的面糊。注意不要太稀,以免炸时掉渣。
4. 裹面糊
将腌好的里脊肉逐条放入面糊中,确保每一块都均匀裹上。
5. 炸制过程
锅中倒入适量食用油,油温五成热时(约160℃),将裹好面糊的里脊肉逐条下锅。中小火炸至表面金黄,捞出沥油。
6. 复炸定型
将油温升高至七成热(约180℃),将炸过的里脊肉再次放入锅中复炸10-15秒,使其更加酥脆。
7. 装盘享用
捞出后放在厨房纸上吸去多余油分,稍微冷却后即可食用。
三、小贴士
- 选用新鲜的里脊肉是关键,避免使用冷冻太久的肉。
- 面糊比例建议为:面粉:淀粉 = 2:1,这样炸出来的肉更酥脆。
- 复炸可以让表皮更硬,内部更嫩,口感更佳。
- 如果喜欢辣味,可以搭配辣椒酱或蘸料一起食用。
通过以上方法,你就能在家轻松做出外酥里嫩、香气十足的正宗炸里脊肉。无论是配饭还是作为小吃,都非常合适。快来试试吧!
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