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正宗炸里脊肉的家常做法

  • 编辑:崔航亨
  • 2025-11-06 14:00:07
  • 来源:网易

正宗炸里脊肉的家常做法】炸里脊肉是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩、香气扑鼻,深受大众喜爱。虽然市面上有很多炸里脊肉的版本,但真正“正宗”的做法讲究选材和火候,才能做出地道的味道。以下是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松掌握这道美味。

一、材料准备

材料名称 用量(单位) 备注
猪里脊肉 300g左右 建议选择瘦肉多的部位
鸡蛋 1个 用于裹面糊
面粉 50g 可根据需要增减
淀粉 30g 使口感更酥脆
适量 调味用
白胡椒粉 少许 去腥提香
食用油 适量 炸制用
生抽 1汤匙 提鲜
料酒 1茶匙 去腥

二、步骤详解

1. 处理里脊肉

将猪里脊肉洗净,切成约1厘米厚的条状或片状,放入碗中备用。

2. 腌制入味

在肉中加入少许盐、白胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制10-15分钟。

3. 调制面糊

在一个碗中打入鸡蛋,加入面粉、淀粉、适量盐,搅拌成浓稠的面糊。注意不要太稀,以免炸时掉渣。

4. 裹面糊

将腌好的里脊肉逐条放入面糊中,确保每一块都均匀裹上。

5. 炸制过程

锅中倒入适量食用油,油温五成热时(约160℃),将裹好面糊的里脊肉逐条下锅。中小火炸至表面金黄,捞出沥油。

6. 复炸定型

将油温升高至七成热(约180℃),将炸过的里脊肉再次放入锅中复炸10-15秒,使其更加酥脆。

7. 装盘享用

捞出后放在厨房纸上吸去多余油分,稍微冷却后即可食用。

三、小贴士

- 选用新鲜的里脊肉是关键,避免使用冷冻太久的肉。

- 面糊比例建议为:面粉:淀粉 = 2:1,这样炸出来的肉更酥脆。

- 复炸可以让表皮更硬,内部更嫩,口感更佳。

- 如果喜欢辣味,可以搭配辣椒酱或蘸料一起食用。

通过以上方法,你就能在家轻松做出外酥里嫩、香气十足的正宗炸里脊肉。无论是配饭还是作为小吃,都非常合适。快来试试吧!

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