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自制花生酱怎么做
- 编辑:温冠荔
- 2025-10-24 21:26:50
- 来源:网易
【自制花生酱怎么做】花生酱是一种健康又美味的食品,可以用来涂抹面包、制作甜点,甚至搭配水果食用。自己动手做花生酱不仅卫生,还能根据个人口味调整甜度和口感。下面是一份详细的自制花生酱步骤总结,帮助你轻松在家做出香浓顺滑的花生酱。
一、所需材料
| 材料 | 用量 | 说明 |
| 花生 | 200克 | 建议使用熟花生,口感更佳 |
| 白砂糖 | 30-50克 | 根据个人口味增减 |
| 食用油 | 15-20毫升 | 可选,用于增加顺滑度 |
| 盐 | 1小撮 | 提升风味 |
| 黑芝麻/白芝麻 | 少许 | 可选,增加香味与口感 |
二、制作步骤
1. 准备花生
将花生洗净后晾干,放入烤箱中以160℃烘烤约15分钟,直到花生皮微微变色,取出放凉。
2. 去皮处理
烤好的花生稍微冷却后,用手轻轻搓去外层的红衣(可保留或去除,视个人喜好而定)。
3. 研磨花生
将去皮后的花生放入搅拌机中,高速打碎成细腻的粉末状。中途可暂停几次,用刮刀将边缘的花生粒刮下,确保均匀。
4. 加入调味料
在搅拌过程中,逐步加入白砂糖、盐和食用油,继续搅拌至花生酱变得顺滑。
5. 添加芝麻(可选)
如果喜欢更丰富的口感,可以在最后加入少量黑芝麻或白芝麻,搅拌均匀。
6. 装瓶保存
将制作好的花生酱倒入干净密封的玻璃罐中,放在阴凉处保存,建议在一周内食用完毕。
三、小贴士
- 使用新鲜花生会更加香浓。
- 若想做成无糖版,可省略白砂糖。
- 想要更浓郁的口感,可以适当增加食用油的用量。
- 自制花生酱不含防腐剂,尽量现做现吃。
通过以上步骤,你就可以轻松在家制作出适合自己口味的花生酱了。不仅健康,还能享受DIY的乐趣!
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