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自制鸡肉串的做法
- 编辑:柴婵舒
- 2025-10-24 23:10:36
- 来源:网易
【自制鸡肉串的做法】制作鸡肉串是一项简单又美味的烹饪项目,适合家庭聚餐或户外烧烤。通过合理的腌制和烤制步骤,可以轻松做出外焦里嫩、香气四溢的鸡肉串。以下是一份详细的自制鸡肉串做法总结。
一、主要材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 鸡腿肉或鸡胸肉 | 500g | 建议选用鸡腿肉,口感更嫩 |
| 生姜 | 1小块 | 切末使用 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切末使用 |
| 生抽 | 2汤匙 | 提鲜增味 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提香 |
| 黑胡椒粉 | 适量 | 根据口味调整 |
| 盐 | 适量 | 腌制时使用 |
| 橄榄油或食用油 | 1汤匙 | 烤制时刷在肉上 |
| 竹签 | 适量 | 需提前浸泡1小时防烧焦 |
二、制作步骤
1. 处理鸡肉
将鸡腿肉或鸡胸肉切成大小均匀的小块,约2-3厘米见方。用清水冲洗干净后沥干水分。
2. 腌制鸡肉
将切好的鸡肉放入碗中,加入生姜末、大蒜末、生抽、老抽、料酒、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。腌制时间建议为1小时以上,若时间充裕可冷藏腌制4-6小时,味道更佳。
3. 穿串
将腌制好的鸡肉块依次穿在竹签上,注意不要过密,以免烤制时受热不均。
4. 烤制过程
- 预热烤箱:将烤箱预热至200℃(或根据自家烤箱情况调整)。
- 刷油:在烤盘上铺一层锡纸,刷上一层橄榄油,防止粘连。
- 摆放:将穿好的鸡肉串放在烤盘上,表面再刷一层油。
- 烘烤:放入烤箱中层,烤15-20分钟,中途翻面一次,确保两面均匀受热。
- 观察状态:鸡肉表面呈金黄色,内部熟透即可取出。
5. 出炉与享用
烤好后稍等几分钟,让鸡肉稍微回弹,然后即可搭配自己喜欢的酱料食用。
三、小贴士
- 若使用炭火烤架,可在烤制过程中刷上少许蜂蜜水,增加风味。
- 可根据个人口味添加辣椒粉、孜然粉等调料提升风味。
- 烤制时间可根据鸡肉块大小适当调整,避免过生或过焦。
通过以上步骤,你就能在家轻松做出美味的鸡肉串,既健康又充满烟火气,非常适合朋友聚会或家庭晚餐。
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