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核心结论：Excel 没有 Word 那种独立的段落行距设置，大家说的 excel 行距，一般分两种，一种是单元格之间的行高，另一种是同一个单元格内部多行文字的行间距，单元格行高入口在开始选项卡格式菜单，或者直接在行号右键打开；单元格内部文字行距，Excel 原生没有专门段落行距面板，需要通过调整行高、字号，或者使用文本框、VBA 方式实现，很多用户就是混淆这两种行距，所以一直找不到设置位置。

两类设置对照表

需求类型	设置入口	说明
单元格行与行之间高度	开始选项卡 格式 行高；行号右键行高	也就是表格行高，最常用
单元格内部多行文字行距	无原生段落行距面板	只能间接调整，或者插入文本框设置

详细操作步骤

1 单元格行高设置，也就是表格行间距离，点击顶部开始选项卡，找到单元格分组，点击格式，下拉菜单里面就有行高、自动调整行高。

2 另一个快捷入口，在左侧行号上右键，菜单直接出现行高选项，可以输入磅值精确设置，也可以鼠标拖动行号分隔线手动调整。

3 单元格内部多行文字，已经用 Alt+Enter 做了强制换行，想要拉大文字之间的行间距，原生 Excel 不能像 Word 那样直接设置 1.5 倍行距，常用替代方案，第一种是增加单元格行高，间接拉开多行文字距离。

4 如果需要精细段落行距，可以插入文本框，在文本框里面输入文字，选中文本，右键段落，就可以设置 Word 同款行距，再把文本框叠加到单元格上面。

5 如果是新版 Excel，部分版本仍然没有单元格内段落行距功能，不要在设置单元格格式里面寻找，设置单元格格式里面只有对齐，没有段落行距选项。

6 批量统一行距，点击行号全选所有行，右键行高，输入统一数值，一次性把所有表格行设置成相同高度。

进阶补充要点

第一 行高单位是磅，和 Word 段落行距单位一致，但是功能不一样，行高是整个单元格高度，不是文字段落行距。

第二 开启自动换行之后，双击行号分隔线可以自动适配行高，适合多行备注单元格。

第三 工作表开启保护之后，行高会锁定，无法修改，需要在审阅选项卡撤销工作表保护。

第四 WPS 表格和微软 Excel 一样，同样没有单元格内原生段落行距，逻辑基本相同。

第五 如果是打印报表，单元格内部多行文字行距不理想，优先调整字号、行高，或者改用文本框方案。

常见问题

问题 1 excel 行距怎么设置在哪里，为什么找不到 Word 那种段落行距

回答 excel 行距怎么设置在哪里，Excel 单元格本身没有 Word 段落行距面板，表格行间距离是行高，单元格内多行文字没有原生行距选项，需要用文本框或者调整行高替代。

问题 2 excel 行距怎么设置在哪里，开始选项卡格式里面的行高是不是就是行距

回答 excel 行距怎么设置在哪里，开始选项卡格式里面的行高，是表格单元格行与行之间的高度，也就是大部分用户需要的 excel 行距，点击格式就可以打开行高设置窗口。

问题 3 excel 行距怎么设置在哪里，右键行号没有行高选项

回答 excel 行距怎么设置在哪里，右键行号没有行高选项，一般是工作表被保护，或者选中对象不是单元格，撤销工作表保护，选中左侧行号之后，右键菜单就会显示行高。

免责声明

本文基于微软 Excel 常规版本编写，WPS 表格界面逻辑基本一致，不同版本功能存在细微差别，本文仅作为操作参考，不承担排版调整造成打印效果异常相关责任。