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腰果虾仁的简单做法

  • 编辑:孙馥山
  • 2025-10-22 20:40:58
  • 来源:网易

腰果虾仁的简单做法】腰果虾仁是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的日常烹饪。下面将从材料准备、步骤说明和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

材料 用量 备注
虾仁 200克 建议使用冷冻虾仁或新鲜虾仁
腰果 50克 可根据口味增减
青椒 1个 增加色彩与口感
红椒 1个 提升视觉效果
葱姜蒜 适量 基础调味品
生抽 1汤匙 增加咸鲜味
料酒 1茶匙 去腥提香
少许 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1茶匙 用于勾芡
食用油 适量 炒制用

二、步骤说明

1. 处理食材:

- 虾仁去壳去线,清洗干净,加入少许盐和料酒腌制10分钟。

- 腰果提前用油炒香备用。

- 青红椒切丁,葱姜蒜切末。

2. 焯水虾仁:

- 锅中烧水,放入虾仁焯水至变色后捞出,沥干水分备用。

3. 炒制配料:

- 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入青红椒丁翻炒均匀。

4. 加入虾仁:

- 将焯好的虾仁倒入锅中,快速翻炒几下。

5. 调味:

- 加入生抽、盐、白胡椒粉等调料,翻炒均匀。

6. 加入腰果:

- 最后加入炒香的腰果,轻轻翻炒几下即可出锅。

三、注意事项

- 虾仁不宜炒太久,否则会变老影响口感。

- 腰果容易焦,建议在最后阶段加入。

- 可根据个人口味添加胡萝卜或玉米粒增加颜色和营养。

- 若喜欢更浓郁的口感,可适当加入少许糖提鲜。

总结

腰果虾仁是一道简单又美味的家常菜,适合搭配米饭食用。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道色香味俱全的佳肴。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,即使是厨房新手也能轻松上手。

项目 内容
菜名 腰果虾仁
难度 简单
时间 约15分钟
风味 咸香微甜,口感丰富
适用人群 全年龄段,尤其适合家庭聚餐
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