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沙姜焗鸡的做法

  • 编辑:庾雪琴
  • 2025-09-27 11:44:21
  • 来源:网易

沙姜焗鸡的做法】沙姜焗鸡是一道具有浓郁地方风味的粤式菜肴,以其独特的香料搭配和鲜嫩的鸡肉口感深受食客喜爱。这道菜以沙姜(山柰)为主要调味料,结合酱油、糖、蒜等调料,通过焗烤的方式烹制而成,既保留了鸡肉的原汁原味,又增添了丰富的香气。

以下为制作沙姜焗鸡的详细步骤与所需材料总结:

一、食材准备

食材 用量
鸡腿或整鸡 1只(约500g)
沙姜(山柰) 20g(切片)
大蒜 5瓣(切末)
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
白糖 1茶匙
料酒 1汤匙
适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理鸡肉

将鸡洗净,去头、去尾,切成适口大小,放入碗中备用。

2. 腌制鸡肉

加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖、蒜末,搅拌均匀,腌制30分钟以上,让鸡肉充分吸收味道。

3. 准备沙姜

将沙姜切片,可稍微拍一下增加香味。

4. 焗制过程

- 取一个深盘,铺上一层沙姜片。

- 放入腌好的鸡肉,再铺上一层沙姜片。

- 倒入少量食用油,盖上保鲜膜或锡纸。

- 放入预热至200℃的烤箱中,焗约30-40分钟,直至鸡肉熟透、表皮微焦。

5. 收汁装盘

焗好后取出,撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌。

三、小贴士

- 沙姜是这道菜的灵魂,建议使用新鲜沙姜,效果更佳。

- 若没有烤箱,也可用炖锅或砂锅焖煮,时间适当延长。

- 鸡肉选用鸡腿肉更嫩滑,也可根据个人喜好选择鸡胸肉。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出地道的沙姜焗鸡,享受一道香辣开胃、风味十足的家常美味。

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