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沙姜焗鸡的做法
- 编辑:庾雪琴
- 2025-09-27 11:44:21
- 来源:网易
【沙姜焗鸡的做法】沙姜焗鸡是一道具有浓郁地方风味的粤式菜肴,以其独特的香料搭配和鲜嫩的鸡肉口感深受食客喜爱。这道菜以沙姜(山柰)为主要调味料,结合酱油、糖、蒜等调料,通过焗烤的方式烹制而成,既保留了鸡肉的原汁原味,又增添了丰富的香气。
以下为制作沙姜焗鸡的详细步骤与所需材料总结:
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡腿或整鸡 | 1只(约500g) |
沙姜(山柰) | 20g(切片) |
大蒜 | 5瓣(切末) |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理鸡肉
将鸡洗净,去头、去尾,切成适口大小,放入碗中备用。
2. 腌制鸡肉
加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖、蒜末,搅拌均匀,腌制30分钟以上,让鸡肉充分吸收味道。
3. 准备沙姜
将沙姜切片,可稍微拍一下增加香味。
4. 焗制过程
- 取一个深盘,铺上一层沙姜片。
- 放入腌好的鸡肉,再铺上一层沙姜片。
- 倒入少量食用油,盖上保鲜膜或锡纸。
- 放入预热至200℃的烤箱中,焗约30-40分钟,直至鸡肉熟透、表皮微焦。
5. 收汁装盘
焗好后取出,撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌。
三、小贴士
- 沙姜是这道菜的灵魂,建议使用新鲜沙姜,效果更佳。
- 若没有烤箱,也可用炖锅或砂锅焖煮,时间适当延长。
- 鸡肉选用鸡腿肉更嫩滑,也可根据个人喜好选择鸡胸肉。
通过以上步骤,你就能在家轻松做出地道的沙姜焗鸡,享受一道香辣开胃、风味十足的家常美味。
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