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酸菜汆白肉怎么做呢
- 编辑:潘壮茗
- 2025-10-06 20:53:04
- 来源:网易
【酸菜汆白肉怎么做呢】酸菜汆白肉是一道经典的东北家常菜,口感鲜香、酸爽开胃,尤其适合冬天食用。这道菜以酸菜为主料,搭配五花肉或猪肋排,经过炖煮后味道浓郁,非常下饭。下面将从食材准备、制作步骤和烹饪技巧三个方面进行总结,并附上详细表格供参考。
一、食材准备
食材 | 用量(约) | 备注说明 |
酸菜 | 500g | 选择新鲜或半干的酸菜 |
五花肉/肋排 | 300g | 建议选用肥瘦相间的部位 |
葱姜蒜 | 适量 | 增香提味 |
干辣椒 | 1-2个 | 可选,增加辣味 |
八角/花椒 | 1-2颗 | 增加香味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 酸菜洗净后切段,用清水浸泡10分钟去咸味。
- 五花肉切块,冷水下锅焯水,加入几片姜和料酒去腥,煮至变色后捞出备用。
2. 炖煮过程
- 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
- 加入焯好的五花肉翻炒,加入适量生抽、老抽调色。
- 倒入洗净的酸菜,翻炒均匀后加水(没过食材),放入八角、花椒。
- 大火煮开后转小火慢炖30分钟左右,根据口味加盐调味。
3. 收汁出锅
- 待酸菜软烂、肉质酥烂时,大火收汁,使味道更浓郁。
- 出锅前撒上少许葱花点缀即可。
三、烹饪小贴士
小贴士 | 说明 |
酸菜提前泡水可减少咸度 | 特别适合喜欢清淡口味的人 |
五花肉要先焯水去腥 | 保证菜品更清爽不油腻 |
水量要足够,避免中途加水 | 保持炖煮的连续性,口感更好 |
收汁时注意火候,防止糊底 | 可适当搅拌,避免粘锅 |
总结
酸菜汆白肉不仅做法简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳品。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,可以让这道菜更加地道、美味。无论是冬日暖身还是日常下饭,都值得一试。
如需进一步优化口感,可以根据个人喜好加入豆腐、粉条等配菜,增加风味层次。希望这篇内容能帮助你轻松掌握这道经典东北菜的做法!
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