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自制绿豆沙的做法
- 编辑:任秋娇
 - 2025-10-25 08:25:45
 - 来源:网易
 
【自制绿豆沙的做法】绿豆沙是一道传统甜品,口感细腻、清热解暑,非常适合夏季食用。制作绿豆沙并不复杂,只要掌握好步骤和比例,就能在家轻松做出美味的绿豆沙。以下是对自制绿豆沙做法的总结与详细步骤。
一、制作绿豆沙的主要材料
| 材料 | 用量(建议) | 
| 绿豆 | 200克 | 
| 冰糖 | 50-80克 | 
| 清水 | 1000毫升 | 
| 淡奶油 | 50毫升(可选) | 
| 食用油 | 1小勺(可选) | 
二、制作步骤总结
1. 选豆清洗:选择饱满无虫的绿豆,用清水洗净后浸泡2小时以上。
2. 煮豆去皮:将绿豆放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢煮30分钟至豆子软烂,捞出豆皮。
3. 搅拌成泥:将煮好的绿豆和煮豆水一起放入搅拌机中,打成细腻的绿豆糊。
4. 调味熬制:将绿豆糊倒入锅中,加入冰糖和适量清水,小火熬煮10-15分钟,期间不断搅拌防止粘底。
5. 添加风味:根据喜好可加入淡奶油或食用油,增加口感和香味。
6. 冷却享用:待绿豆沙稍凉后,放入冰箱冷藏1小时,口感更佳。
三、注意事项
- 绿豆一定要提前浸泡,否则不易煮烂。
- 若喜欢更细腻的口感,可以多煮一会儿或过筛一次。
- 冰糖可根据个人口味调整,也可以使用蜂蜜代替。
- 绿豆沙最好现做现吃,存放时间不宜过长。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出一碗香甜可口的绿豆沙了。不仅健康美味,还能在炎热的天气中带来一丝清凉。快试试吧!
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