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最简单的蛋白糖的做法

  • 编辑:江娴全
  • 2025-10-26 20:30:30
  • 来源:网易

最简单的蛋白糖的做法】蛋白糖是一种口感绵密、甜而不腻的糖果,制作起来非常简单,不需要复杂的工具或材料。下面将从制作步骤和所需材料两个方面进行总结,并以表格形式呈现,帮助你快速掌握这道甜点的制作方法。

一、制作步骤总结

1. 准备材料:只需鸡蛋清、白糖和少许盐。

2. 打发蛋白:将鸡蛋清放入干净无油的容器中,加入少量盐,用电动打蛋器打发至硬性发泡。

3. 加入糖粉:在打发的蛋白中分次加入糖粉,继续搅拌至蛋白霜光滑细腻。

4. 挤出形状:将蛋白霜装入裱花袋中,挤出喜欢的形状(如小球、条状等)。

5. 烘烤定型:将挤好的蛋白糖放在铺好烘焙纸的烤盘上,放入预热好的烤箱中,低温烘烤至表面微黄且不粘手。

6. 冷却保存:取出后自然冷却,密封保存,可长期食用。

二、所需材料表格

材料 用量 说明
鸡蛋清 3个左右 新鲜鸡蛋,确保无破损
白糖 80-100克 可根据口味调整
少许(约1/4 茶匙) 帮助打发蛋白,提升口感
烘焙纸 适量 防止粘连,方便清理
裱花袋 1个 用于挤出蛋白糖的形状

三、小贴士

- 打发蛋白时,容器必须干净无油,否则会影响打发效果。

- 烘烤时间根据烤箱功率不同而有所变化,建议中途观察,避免烤焦。

- 如果想要更丰富的口味,可以加入几滴香草精或柠檬汁增加风味。

通过以上步骤和材料的整理,你可以轻松在家做出美味又健康的蛋白糖。不仅适合做零食,也适合作为伴手礼送给亲朋好友。尝试一下吧!

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