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排球赛规则
- 编辑：尉迟萍鹏
- 2025-09-17 08:37:18
- 来源：网易
【排球赛规则】排球是一项团队对抗性运动，比赛双方通过将球击过网，使其落在对方场地内，以得分的方式进行竞争。为了确保比赛的公平性和规范性，排球比赛有一套完整的规则体系。以下是对排球赛规则的总结与归纳。
一、基本规则概述
| 项目 | 内容 |
| 比赛人数 | 每队6名球员上场，其中1人为队长 |
| 球场尺寸 | 长18米，宽9米，中线将球场分为两半 |
| 网高 | 男子：2.43米；女子：2.24米 |
| 得分方式 | 每球得分制（即无论哪一方发球，得分方获得一分） |
| 局数规定 | 通常为五局三胜制，先赢三局者获胜 |
| 每局分数 | 每局先得25分且领先2分者胜，若24:24平，则继续比赛直到一方领先2分 |
二、比赛流程与规则细节
| 项目 | 内容 |
| 发球规则 | 发球方必须在发球区对角线位置发球，发球后球必须越过网进入对方场地 |
| 犯规行为 | 如触网、过网击球、连击、持球等均视为犯规 |
| 接发球 | 接发球方必须在球发出后立即进行接球，不得延迟 |
| 球员轮换 | 每局结束后，队员可进行轮换，但需按照规定的顺序进行 |
| 暂停与换人 | 每局比赛中，每队有两次暂停机会，每次暂停时间为30秒；换人次数不限，但需在指定时间内完成 |
三、常见术语解释
| 术语 | 含义 |
| 一传 | 接发球后的第一次传球 |
| 二传 | 第二次传球，用于组织进攻 |
| 扣球 | 将球强力击向对方场地的一种进攻方式 |
| 拦网 | 在对方扣球时，拦网队员试图阻止球进入己方场地 |
| 自由人 | 专门负责防守和接一传的特殊位置球员，不可参与发球和扣球 |
四、比赛注意事项
- 尊重对手与裁判：比赛中应保持良好的体育精神，避免言语或行为上的冲突。
- 遵守时间限制：比赛过程中，球员需在规定时间内完成动作，避免拖延。
- 注意安全：比赛场地应保持整洁，防止滑倒或碰撞事故。
通过以上内容可以看出，排球赛规则不仅涵盖了比赛的基本结构，还包括了球员的行为规范和比赛中的技术要求。了解并掌握这些规则，有助于提升比赛的观赏性和竞技水平，同时也为球员提供了清晰的比赛指导。
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