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芹菜炒干虾仁怎样做好吃又简单
- 编辑:柯文功
- 2025-09-21 04:07:34
- 来源:网易
【芹菜炒干虾仁怎样做好吃又简单】芹菜炒干虾仁是一道家常又营养的菜肴,口感清爽,味道鲜美。对于忙碌的现代人来说,掌握一道既好吃又简单的做法非常实用。下面将从准备材料、烹饪步骤和小贴士三个方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) | 备注 |
芹菜 | 200克 | 选择新鲜、茎部脆嫩的 |
干虾仁 | 50克 | 提前泡发,去腥更佳 |
蒜 | 2瓣 | 增加香味 |
生姜 | 1小块 | 可选,去腥提味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
生抽 | 1汤匙 | 增加咸鲜味 |
料酒 | 1茶匙 | 去腥用 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 干虾仁提前用温水泡发30分钟,洗净沥干。 |
2 | 芹菜洗净切段,蒜切末,姜切丝备用。 |
3 | 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香。 |
4 | 加入泡发好的虾仁,翻炒至变色。 |
5 | 放入芹菜段,快速翻炒均匀。 |
6 | 加入盐、生抽、料酒调味,继续翻炒1-2分钟。 |
7 | 芹菜断生后即可出锅,装盘食用。 |
三、小贴士
1. 虾仁处理:干虾仁泡发时可加入少许盐,有助于去除杂质。
2. 芹菜处理:芹菜叶可以保留,增加颜色和营养,但若不喜欢,也可只用茎部。
3. 火候控制:芹菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
4. 调味灵活:可根据个人口味加入少量糖或鸡精提鲜。
5. 搭配建议:这道菜适合搭配米饭或馒头,简单又下饭。
总结
芹菜炒干虾仁不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合日常家庭餐桌。只要掌握好食材处理和火候控制,就能轻松做出一道美味健康的菜肴。无论是忙碌的工作日还是周末休闲时光,这道菜都能带来满满的幸福感。
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