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梅干菜扣肉做法
- 编辑:汪蓓宜
- 2025-09-09 20:03:30
- 来源:网易
【梅干菜扣肉做法】梅干菜扣肉是一道经典的中式家常菜,以其香浓的酱香和软糯的五花肉口感深受大家喜爱。这道菜不仅味道独特,而且制作过程也不复杂,适合家庭烹饪。以下是对“梅干菜扣肉做法”的详细总结与步骤说明。
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 梅干菜扣肉 |
类型 | 中式家常菜 |
主要食材 | 五花肉、梅干菜 |
口感特点 | 肥而不腻、酱香浓郁、咸鲜适口 |
烹饪方式 | 蒸、炒 |
风味 | 咸香、醇厚、有嚼劲 |
二、制作步骤总结
1. 准备食材
- 选用肥瘦相间的五花肉(约500克)。
- 梅干菜适量(根据口味调整),提前泡发并洗净。
2. 处理五花肉
- 将五花肉放入锅中焯水去腥,捞出后切片或切块。
- 在肉片上抹上适量酱油、料酒、糖等调料腌制10-15分钟。
3. 炒制梅干菜
- 热锅凉油,加入蒜末、姜末爆香。
- 放入泡发好的梅干菜翻炒,加入适量盐、生抽、老抽调味。
- 可根据喜好加入少许白糖提鲜。
4. 组合蒸制
- 将腌好的五花肉铺在碗底或盘中,再铺上炒好的梅干菜。
- 加入适量清水或高汤,盖上盖子或保鲜膜。
- 上锅蒸约1小时左右,至肉质酥烂、香气四溢。
5. 装盘食用
- 蒸好后倒扣在盘中,撒上葱花或香菜点缀即可。
三、小贴士
小贴士 | 内容 |
选肉技巧 | 选择带皮五花肉,肥瘦比例为3:7最佳 |
梅干菜处理 | 泡发时间不宜过长,避免失去风味 |
调味建议 | 可根据个人口味加入辣椒、八角等香料 |
蒸制时间 | 根据肉块大小适当调整,确保熟透 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的梅干菜扣肉。这道菜不仅适合日常餐桌,也常用于节日或家庭聚餐,是一道兼具营养与美味的传统佳肴。
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