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清蒸石斑鱼的家常做法

  • 编辑:公孙可唯
  • 2025-09-21 23:13:43
  • 来源:网易

清蒸石斑鱼的家常做法】清蒸石斑鱼是一道非常经典的中式家常菜,以其鲜嫩爽滑、清淡不腻的特点深受大家喜爱。这道菜不仅保留了鱼肉的原汁原味,还能最大程度地发挥食材的营养价值。下面将从准备材料、烹饪步骤以及小贴士等方面进行详细总结,帮助你轻松在家做出美味的清蒸石斑鱼。

一、所需材料

材料名称 用量(约)
石斑鱼 1条(约500克)
姜片 5-6片
葱段 适量
生抽 2汤匙
香醋 1汤匙
食用油 1汤匙
少许
白胡椒粉 少许

二、具体步骤

1. 处理鱼只

- 选择新鲜的石斑鱼,清理内脏并洗净。

- 在鱼身上斜切几刀,方便入味。

- 用厨房纸吸干表面水分,撒少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。

2. 准备蒸锅

- 在蒸盘底部铺上姜片和葱段,放入处理好的鱼。

- 加入适量清水,水开后放入蒸锅中。

3. 开始蒸制

- 大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间),看到鱼眼变白即可关火。

- 关火后焖2分钟再取出,避免鱼肉过老。

4. 调味装盘

- 倒掉盘中的腥水,撒上葱丝和姜丝。

- 淋上生抽和香醋,最后浇上热油激发香味。

三、小贴士

小贴士 内容说明
鱼的选择 建议选用鲜活石斑鱼,口感更佳。
蒸制时间 时间过长会导致鱼肉变老,建议掌握好火候。
去腥技巧 腌制时加入少量白胡椒粉或料酒可有效去腥。
调味建议 生抽和香醋的比例可以根据个人口味调整。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道色香味俱全的清蒸石斑鱼。不仅适合日常家庭聚餐,也适合招待客人,是一道既健康又美味的菜肴。希望这份总结能帮到你!

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