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如何做菠萝咕老肉
- 编辑:瞿容勇
- 2025-09-26 04:25:33
- 来源:网易
【如何做菠萝咕老肉】菠萝咕老肉是一道经典的粤菜,以其酸甜可口、外酥里嫩的口感深受大家喜爱。这道菜不仅味道独特,而且色彩鲜艳,非常适合家庭聚餐或节日宴席。下面将从选材、步骤和关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式展示详细内容。
一、食材准备
食材 | 用量(约) | 备注 |
猪里脊肉 | 300克 | 建议选用瘦肉部分 |
菠萝 | 1个 | 新鲜为佳,切块备用 |
青椒/红椒 | 各半个 | 可选,增加颜色和口感 |
葱姜蒜 | 适量 | 提香用 |
番茄酱 | 2大勺 | 调味关键 |
白醋 | 1小勺 | 增加酸味 |
白糖 | 1大勺 | 调味平衡 |
淀粉 | 适量 | 肉片裹粉,保证外酥内嫩 |
盐 | 少许 | 调味用 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 猪里脊切片,用刀背拍松后加入少许盐和淀粉拌匀腌制10分钟。
- 菠萝去皮切块,青椒切丝备用。
2. 炸肉片:
- 锅中加油,油温五成热时放入腌好的肉片,炸至表面金黄后捞出沥油。
3. 炒配料:
- 锅中留底油,爆香葱姜蒜,加入青椒翻炒片刻。
4. 调汁淋肉:
- 加入番茄酱、白醋、白糖和少量水调成酱汁,煮沸后倒入炸好的肉片和菠萝块,快速翻炒均匀。
5. 收汁装盘:
- 翻炒至酱汁浓稠后即可出锅,撒上少许葱花点缀。
三、关键技巧
技巧 | 说明 |
肉片要薄而均匀 | 炸制时受热均匀,口感更佳 |
菠萝提前焯水 | 可去除涩味,保持脆爽 |
番茄酱与糖比例 | 根据个人口味调整,建议1:1的比例较为适中 |
火候控制 | 炸肉时火不宜过大,避免外焦里生 |
四、小贴士
- 若喜欢更浓郁的果香,可加入少量柠檬汁提味。
- 菠萝可用罐头代替,但新鲜菠萝风味更佳。
- 此菜适合搭配米饭食用,是下饭神器。
通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出一道美味的菠萝咕老肉了。无论是日常餐桌还是聚会场合,都能让你大展厨艺,赢得家人和朋友的称赞。
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