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酸菜炖豆腐的家常做法
- 编辑:瞿宁朋
- 2025-10-06 20:58:47
- 来源:网易
【酸菜炖豆腐的家常做法】酸菜炖豆腐是一道非常经典的家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其在秋冬季节特别受欢迎。这道菜以酸菜的酸爽和豆腐的嫩滑为主角,搭配简单的调料,就能做出一道令人食欲大开的美味佳肴。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。
一、食材准备
食材名称 | 用量(克) | 备注 |
酸菜 | 300 | 建议选用干酸菜或腌制好的酸菜 |
豆腐 | 400 | 嫩豆腐或老豆腐均可,根据口味选择 |
猪肉(可选) | 150 | 可增加香味,也可用五花肉或瘦肉 |
大蒜 | 2瓣 | 提味用 |
生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
干辣椒(可选) | 1个 | 喜辣者可加 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
酱油 | 1勺 | 增色提味 |
料酒 | 1勺 | 去腥增香 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 酸菜洗净后切段,豆腐切成厚片或块状,猪肉切片备用。
- 大蒜拍碎,生姜切丝。
2. 炒香底料:
- 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香,加入猪肉片翻炒至变色。
3. 加入酸菜:
- 将酸菜倒入锅中,快速翻炒几下,使酸菜充分受热。
4. 炖煮过程:
- 加入适量清水(约500ml),放入豆腐块,加盖中小火炖煮10-15分钟。
- 根据口味加入盐、酱油、料酒等调味。
5. 收汁出锅:
- 待汤汁略微浓稠后,关火装盘即可食用。
三、小贴士
- 酸菜本身有咸味,放盐时要适量,避免过咸。
- 豆腐易碎,炖煮时动作要轻柔。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量猪油或鸡精提鲜。
- 可根据个人喜好加入土豆、粉条等配菜。
四、总结
酸菜炖豆腐不仅做法简单,而且营养均衡,是家庭餐桌上的好选择。通过合理的食材搭配和适当的烹饪技巧,可以让这道菜更加美味可口。无论是搭配米饭还是作为下饭菜,都能让人感受到家的味道。
项目 | 内容 |
菜名 | 酸菜炖豆腐 |
类型 | 家常菜 |
主料 | 酸菜、豆腐 |
辅料 | 肉类、大蒜、生姜 |
烹饪方式 | 炖煮 |
口味 | 酸爽、鲜香 |
适合人群 | 全年龄段 |
特点 | 简单易做、营养丰富 |
如您想尝试不同风味,也可以加入一些地方特色调料或变换主料,创造出属于自己的版本。
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