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酸菜炖豆腐的家常做法

  • 编辑:瞿宁朋
  • 2025-10-06 20:58:47
  • 来源:网易

酸菜炖豆腐的家常做法】酸菜炖豆腐是一道非常经典的家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其在秋冬季节特别受欢迎。这道菜以酸菜的酸爽和豆腐的嫩滑为主角,搭配简单的调料,就能做出一道令人食欲大开的美味佳肴。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。

一、食材准备

食材名称 用量(克) 备注
酸菜 300 建议选用干酸菜或腌制好的酸菜
豆腐 400 嫩豆腐或老豆腐均可,根据口味选择
猪肉(可选) 150 可增加香味,也可用五花肉或瘦肉
大蒜 2瓣 提味用
生姜 1小块 去腥增香
干辣椒(可选) 1个 喜辣者可加
食用油 适量 炒制用
适量 根据口味调整
酱油 1勺 增色提味
料酒 1勺 去腥增香

二、制作步骤

1. 处理食材:

- 酸菜洗净后切段,豆腐切成厚片或块状,猪肉切片备用。

- 大蒜拍碎,生姜切丝。

2. 炒香底料:

- 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香,加入猪肉片翻炒至变色。

3. 加入酸菜:

- 将酸菜倒入锅中,快速翻炒几下,使酸菜充分受热。

4. 炖煮过程:

- 加入适量清水(约500ml),放入豆腐块,加盖中小火炖煮10-15分钟。

- 根据口味加入盐、酱油、料酒等调味。

5. 收汁出锅:

- 待汤汁略微浓稠后,关火装盘即可食用。

三、小贴士

- 酸菜本身有咸味,放盐时要适量,避免过咸。

- 豆腐易碎,炖煮时动作要轻柔。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量猪油或鸡精提鲜。

- 可根据个人喜好加入土豆、粉条等配菜。

四、总结

酸菜炖豆腐不仅做法简单,而且营养均衡,是家庭餐桌上的好选择。通过合理的食材搭配和适当的烹饪技巧,可以让这道菜更加美味可口。无论是搭配米饭还是作为下饭菜,都能让人感受到家的味道。

项目 内容
菜名 酸菜炖豆腐
类型 家常菜
主料 酸菜、豆腐
辅料 肉类、大蒜、生姜
烹饪方式 炖煮
口味 酸爽、鲜香
适合人群 全年龄段
特点 简单易做、营养丰富

如您想尝试不同风味,也可以加入一些地方特色调料或变换主料,创造出属于自己的版本。

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