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芹菜肉丝怎么做
- 编辑:元琳琪
- 2025-09-21 04:26:10
- 来源:网易
【芹菜肉丝怎么做】芹菜肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,口感清爽、营养丰富,适合搭配米饭食用。下面将从准备材料、制作步骤和烹饪技巧三个方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、
芹菜肉丝的制作过程简单,但需要注意食材的选择和火候的掌握。首先,选择新鲜的瘦猪肉,切成细丝并提前腌制,可以提升口感;其次,芹菜要洗净切段,保持脆嫩。在炒制过程中,先将肉丝炒至变色,再加入芹菜翻炒,最后调味即可。整个过程大约需要10-15分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
此外,为了增加风味,可以根据个人口味加入适量的蒜末、姜丝或辣椒。如果喜欢更浓郁的味道,也可以加入少许酱油或蚝油提鲜。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜品名称 | 芹菜肉丝 |
主要食材 | 猪肉(瘦肉)、芹菜 |
辅料 | 蒜、姜、葱、辣椒(可选) |
调料 | 生抽、盐、胡椒粉、食用油、蚝油(可选) |
准备时间 | 10分钟 |
烹饪时间 | 10-15分钟 |
难度等级 | ★★☆(中等难度) |
推荐人群 | 家庭日常、上班族、健康饮食者 |
口感特点 | 清爽、脆嫩、鲜香 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素C |
三、小贴士
1. 肉丝腌制:可用少量生抽、料酒和淀粉腌制10分钟,使肉质更嫩。
2. 芹菜处理:切段后用盐水浸泡几分钟,可去除杂质并保持颜色鲜亮。
3. 火候控制:炒肉丝时用大火快速翻炒,避免粘锅;芹菜炒至断生即可,不宜过久。
4. 调味顺序:先放盐和胡椒粉,最后加酱油或蚝油提味,避免过早加盐影响口感。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的芹菜肉丝。无论是作为主食搭配还是下饭小菜,都十分合适。快来试试看吧!
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