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西红柿厚烧蛋的烹饪方法

  • 编辑:慕容君义
  • 2025-10-16 10:06:26
  • 来源:网易

西红柿厚烧蛋的烹饪方法】西红柿厚烧蛋是一道结合了西式煎蛋与中式炒菜风格的家常美食,口感丰富,营养均衡。它以鸡蛋为主料,搭配新鲜西红柿,用简单的调味即可做出美味可口的佳肴。以下为详细的烹饪步骤和所需材料总结。

一、食材准备

食材 用量(2人份)
鸡蛋 4个
西红柿 2个(中等大小)
番茄酱 1汤匙
白糖 1茶匙
适量
食用油 适量
葱花 少许(可选)

二、制作步骤

1. 处理西红柿

将西红柿洗净后切成小块,备用。

2. 打鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

3. 煎蛋

锅中倒入适量食用油,加热至七成热后,倒入鸡蛋液,用中小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎至两面金黄,盛出备用。

4. 炒西红柿

锅中再加少许油,放入切好的西红柿块,中火翻炒至软烂,加入番茄酱和白糖,继续翻炒均匀。

5. 混合炖煮

将煎好的鸡蛋放回锅中,与西红柿一起翻炒,使鸡蛋充分吸收汤汁,最后撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

- 鸡蛋煎得稍厚一些,口感更佳。

- 若喜欢酸甜口味,可适当增加番茄酱或白糖的量。

- 可根据个人口味添加青椒、洋葱等配菜,提升风味层次。

通过以上步骤,你就能轻松在家做出一道色香味俱全的西红柿厚烧蛋。这道菜不仅简单易学,还适合早餐或晚餐食用,是家庭厨房中的实用选择。

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