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西红柿厚烧蛋的烹饪方法
- 编辑:慕容君义
- 2025-10-16 10:06:26
- 来源:网易
【西红柿厚烧蛋的烹饪方法】西红柿厚烧蛋是一道结合了西式煎蛋与中式炒菜风格的家常美食,口感丰富,营养均衡。它以鸡蛋为主料,搭配新鲜西红柿,用简单的调味即可做出美味可口的佳肴。以下为详细的烹饪步骤和所需材料总结。
一、食材准备
食材 | 用量(2人份) |
鸡蛋 | 4个 |
西红柿 | 2个(中等大小) |
番茄酱 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
葱花 | 少许(可选) |
二、制作步骤
1. 处理西红柿
将西红柿洗净后切成小块,备用。
2. 打鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
3. 煎蛋
锅中倒入适量食用油,加热至七成热后,倒入鸡蛋液,用中小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎至两面金黄,盛出备用。
4. 炒西红柿
锅中再加少许油,放入切好的西红柿块,中火翻炒至软烂,加入番茄酱和白糖,继续翻炒均匀。
5. 混合炖煮
将煎好的鸡蛋放回锅中,与西红柿一起翻炒,使鸡蛋充分吸收汤汁,最后撒上葱花即可出锅。
三、小贴士
- 鸡蛋煎得稍厚一些,口感更佳。
- 若喜欢酸甜口味,可适当增加番茄酱或白糖的量。
- 可根据个人口味添加青椒、洋葱等配菜,提升风味层次。
通过以上步骤,你就能轻松在家做出一道色香味俱全的西红柿厚烧蛋。这道菜不仅简单易学,还适合早餐或晚餐食用,是家庭厨房中的实用选择。
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