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【山楂果茶材料和做法】山楂果茶是一种以山楂为主要原料制作的健康饮品，具有助消化、降血脂、促进血液循环等功效。它不仅味道酸甜适中，而且制作方法简单，适合家庭日常饮用。下面将对山楂果茶的材料准备与具体做法进行总结。

一、山楂果茶所需材料

二、山楂果茶的做法步骤

1. 清洗材料

将干山楂、红枣用清水冲洗干净，去除表面灰尘。若使用带核的山楂，可提前去核。

2. 浸泡处理

将洗净的山楂和红枣放入容器中，加入适量清水浸泡10-15分钟，帮助软化果肉，提升出汁率。

3. 煮制过程

- 将浸泡后的山楂和红枣放入锅中，加入清水。

- 开火煮沸后，转小火慢煮15-20分钟，使山楂的香味充分释放。

- 根据口味加入冰糖，搅拌至完全溶解。

- 若喜欢柠檬风味，可在最后加入几片柠檬片，焖煮2-3分钟即可关火。

4. 过滤与饮用

煮好后，可用滤网将果茶过滤，去除果渣，保留清亮的茶汤。趁热饮用效果最佳，也可冷藏后作为冷饮享用。

三、小贴士

- 山楂性温，体质偏寒者不宜过量饮用。

- 若想增加风味，可加入少量陈皮或桂圆。

- 自制山楂果茶建议当天饮用，避免长时间存放影响口感和营养。

通过以上材料和步骤，您可以在家中轻松制作出一杯健康美味的山楂果茶，既满足味蕾，又有益健康。