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糖醋菠萝排骨怎么做

  • 编辑:萧娟贝
  • 2025-10-08 00:36:11
  • 来源:网易

糖醋菠萝排骨怎么做】糖醋菠萝排骨是一道融合了酸甜口感与水果清香的家常菜,既保留了传统糖醋排骨的风味,又加入了菠萝的独特果香,让整道菜更加清爽不腻。下面将从食材准备、烹饪步骤以及调味要点等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材 用量(约4人份)
猪肋排 500克
新鲜菠萝 1个(约300克)
生姜 3片
大蒜 3瓣
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
白醋 2汤匙
白糖 2汤匙
少许
淀粉 1汤匙
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 猪肋排洗净,切成小块,用清水浸泡10分钟去血水,捞出沥干。

- 菠萝去皮切块,用淡盐水浸泡10分钟,去除涩味。

2. 焯水排骨

- 锅中加水烧开,放入排骨、姜片和料酒,煮至水沸后撇去浮沫,捞出排骨沥干备用。

3. 煎制排骨

- 热锅冷油,放入排骨煎至两面微黄,盛出备用。

4. 调制糖醋汁

- 取一碗,加入生抽、老抽、白醋、白糖、少许盐和淀粉,搅拌均匀成酱汁。

5. 炖煮排骨

- 锅中留底油,放入姜蒜炒香,加入煎好的排骨翻炒,倒入调好的糖醋汁,加适量清水。

- 大火煮开后转小火慢炖15-20分钟,至汤汁浓稠。

6. 加入菠萝

- 最后加入菠萝块,翻炒均匀,继续煮3-5分钟,使菠萝吸收糖醋汁的味道。

7. 收汁装盘

- 待汤汁略微收干,即可关火,装盘上桌。

三、关键技巧

技巧点 说明
排骨焯水 去除腥味,提升口感
煎排骨 增加香气,使排骨更入味
菠萝处理 用盐水浸泡可避免变色并减少涩味
糖醋比例 根据个人口味调整,建议先少放再补
收汁时间 不宜过长,以免菠萝过软影响口感

四、总结

糖醋菠萝排骨不仅味道丰富,而且色彩鲜艳,非常适合家庭聚餐或节日餐桌。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以轻松做出一道美味又健康的菜肴。无论是喜欢酸甜口味还是对水果有偏爱的朋友,都会爱上这道菜。

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