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糖醋菠萝排骨怎么做
- 编辑:萧娟贝
- 2025-10-08 00:36:11
- 来源:网易
【糖醋菠萝排骨怎么做】糖醋菠萝排骨是一道融合了酸甜口感与水果清香的家常菜,既保留了传统糖醋排骨的风味,又加入了菠萝的独特果香,让整道菜更加清爽不腻。下面将从食材准备、烹饪步骤以及调味要点等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(约4人份) |
猪肋排 | 500克 |
新鲜菠萝 | 1个(约300克) |
生姜 | 3片 |
大蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
白醋 | 2汤匙 |
白糖 | 2汤匙 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 猪肋排洗净,切成小块,用清水浸泡10分钟去血水,捞出沥干。
- 菠萝去皮切块,用淡盐水浸泡10分钟,去除涩味。
2. 焯水排骨
- 锅中加水烧开,放入排骨、姜片和料酒,煮至水沸后撇去浮沫,捞出排骨沥干备用。
3. 煎制排骨
- 热锅冷油,放入排骨煎至两面微黄,盛出备用。
4. 调制糖醋汁
- 取一碗,加入生抽、老抽、白醋、白糖、少许盐和淀粉,搅拌均匀成酱汁。
5. 炖煮排骨
- 锅中留底油,放入姜蒜炒香,加入煎好的排骨翻炒,倒入调好的糖醋汁,加适量清水。
- 大火煮开后转小火慢炖15-20分钟,至汤汁浓稠。
6. 加入菠萝
- 最后加入菠萝块,翻炒均匀,继续煮3-5分钟,使菠萝吸收糖醋汁的味道。
7. 收汁装盘
- 待汤汁略微收干,即可关火,装盘上桌。
三、关键技巧
技巧点 | 说明 |
排骨焯水 | 去除腥味,提升口感 |
煎排骨 | 增加香气,使排骨更入味 |
菠萝处理 | 用盐水浸泡可避免变色并减少涩味 |
糖醋比例 | 根据个人口味调整,建议先少放再补 |
收汁时间 | 不宜过长,以免菠萝过软影响口感 |
四、总结
糖醋菠萝排骨不仅味道丰富,而且色彩鲜艳,非常适合家庭聚餐或节日餐桌。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以轻松做出一道美味又健康的菜肴。无论是喜欢酸甜口味还是对水果有偏爱的朋友,都会爱上这道菜。
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