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香蕉干的做法介绍
- 编辑:吴薇月
- 2025-10-17 22:39:57
- 来源:网易
【香蕉干的做法介绍】香蕉干是一种健康美味的零食,制作简单且营养丰富。通过简单的步骤,就可以在家轻松做出香甜可口的香蕉干。以下是详细的制作方法总结。
一、制作材料准备
材料名称 | 用量(约) |
香蕉 | 500克左右(3-4根) |
白砂糖 | 50克(可根据口味调整) |
柠檬汁 | 1汤匙(防止变色) |
烘焙纸 | 若干张 |
二、制作步骤总结
1. 选材处理
选择熟透但不过于软烂的香蕉,洗净后去皮,切成厚度均匀的片状(约2-3毫米)。
2. 预处理
将切好的香蕉片放入清水中浸泡10分钟,然后沥干水分。加入柠檬汁拌匀,防止氧化变黑。
3. 调味
在香蕉片中加入白砂糖,轻轻拌匀,让每一片都裹上糖衣。
4. 烘烤
将香蕉片平铺在铺有烘焙纸的烤盘上,放入预热至100℃的烤箱中,烘烤约2小时。中途可翻动一次,确保受热均匀。
5. 冷却保存
烘烤完成后取出,放凉后密封保存,可在阴凉干燥处存放一周左右。
三、小贴士
- 香蕉片不宜过厚,否则不易烤干。
- 若喜欢更甜的口感,可适当增加糖量。
- 使用低温长时间烘烤,能保留更多营养成分。
- 可根据个人喜好添加肉桂粉或椰蓉增加风味。
通过以上步骤,你就能轻松制作出健康美味的香蕉干。不仅适合当零食,也适合作为早餐搭配食用。快来试试吧!
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