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青椒塞肉的做法
- 编辑:尚娴芬
- 2025-09-21 10:09:12
- 来源:网易
【青椒塞肉的做法】青椒塞肉是一道经典的家常菜,做法简单,口感鲜美,营养丰富。它以青椒为容器,将调好味的肉末填入其中,经过煎或炒制后,香气四溢,非常适合搭配米饭食用。以下是对“青椒塞肉的做法”的详细总结。
一、材料准备
材料名称 | 用量(一般家庭份量) |
青椒 | 6-8个(中等大小) |
猪肉末 | 200克左右 |
大蒜 | 3瓣(切末) |
生姜 | 1小块(切末) |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、步骤说明
1. 处理青椒
将青椒洗净,去掉蒂部,用刀在顶部轻轻切开一个口,用勺子小心挖出内部的籽和白膜,保留完整的青椒外壳。
2. 调制肉馅
在碗中加入猪肉末,加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和少许姜蒜末,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
3. 填充青椒
将调好的肉馅填入每个青椒中,尽量填满但不要溢出。
4. 煎制青椒塞肉
在锅中倒入适量食用油,加热后放入青椒,小火煎至青椒表面微黄,边缘略微卷曲。
5. 焖煮收汁
加入少量清水,盖上锅盖,小火焖煮5-8分钟,让肉馅熟透,同时吸收锅中的香味。
6. 收汁装盘
打开锅盖,转大火收汁,使青椒表面更加香脆,最后撒上少许葱花或香菜点缀即可。
三、小贴士
- 青椒选择时应挑选新鲜、皮厚的品种,这样不容易破。
- 肉末可以选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。
- 如果喜欢辣味,可以在肉馅中加入少许辣椒粉或小米辣。
- 煎制时注意火候,避免煎糊。
通过以上步骤,一道色香味俱全的青椒塞肉就完成了。这道菜不仅制作简单,而且非常适合作为家常便饭,适合全家人一起享用。
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