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青椒塞肉的做法

  • 编辑:尚娴芬
  • 2025-09-21 10:09:12
  • 来源:网易

青椒塞肉的做法】青椒塞肉是一道经典的家常菜,做法简单,口感鲜美,营养丰富。它以青椒为容器,将调好味的肉末填入其中,经过煎或炒制后,香气四溢,非常适合搭配米饭食用。以下是对“青椒塞肉的做法”的详细总结。

一、材料准备

材料名称 用量(一般家庭份量)
青椒 6-8个(中等大小)
猪肉末 200克左右
大蒜 3瓣(切末)
生姜 1小块(切末)
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、步骤说明

1. 处理青椒

将青椒洗净,去掉蒂部,用刀在顶部轻轻切开一个口,用勺子小心挖出内部的籽和白膜,保留完整的青椒外壳。

2. 调制肉馅

在碗中加入猪肉末,加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和少许姜蒜末,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

3. 填充青椒

将调好的肉馅填入每个青椒中,尽量填满但不要溢出。

4. 煎制青椒塞肉

在锅中倒入适量食用油,加热后放入青椒,小火煎至青椒表面微黄,边缘略微卷曲。

5. 焖煮收汁

加入少量清水,盖上锅盖,小火焖煮5-8分钟,让肉馅熟透,同时吸收锅中的香味。

6. 收汁装盘

打开锅盖,转大火收汁,使青椒表面更加香脆,最后撒上少许葱花或香菜点缀即可。

三、小贴士

- 青椒选择时应挑选新鲜、皮厚的品种,这样不容易破。

- 肉末可以选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。

- 如果喜欢辣味,可以在肉馅中加入少许辣椒粉或小米辣。

- 煎制时注意火候,避免煎糊。

通过以上步骤,一道色香味俱全的青椒塞肉就完成了。这道菜不仅制作简单,而且非常适合作为家常便饭,适合全家人一起享用。

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