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如何做冻白菜炖豆腐
- 编辑:甘士锦
- 2025-09-26 05:01:07
- 来源:网易
【如何做冻白菜炖豆腐】冻白菜炖豆腐是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合冬季食用。冻白菜经过冷冻处理后口感更软,搭配嫩滑的豆腐,汤汁浓郁,味道鲜美。下面将为大家详细总结这道菜的做法。
一、食材准备
食材 | 用量(约2-3人份) |
冻白菜 | 500克 |
嫩豆腐 | 1块(约400克) |
葱花 | 适量 |
姜片 | 2-3片 |
蒜末 | 1瓣 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 1汤匙 |
二、制作步骤
1. 解冻白菜:将冻白菜提前放入冰箱冷藏室解冻,或在常温下放置一段时间,待其变软后切段备用。
2. 处理豆腐:将嫩豆腐切成大小适中的块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用,可去除豆腥味并增加口感。
3. 炒香底料:热锅凉油,加入姜片和蒜末爆香,再加入葱花翻炒出香味。
4. 加入白菜:将处理好的冻白菜倒入锅中,翻炒几下,让白菜稍微软化。
5. 加水炖煮:加入适量清水(约500毫升),大火烧开后转小火慢炖10分钟左右。
6. 加入豆腐:将焯好水的豆腐块放入锅中,继续炖煮5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
7. 调味收汁:根据口味加入盐、生抽和白胡椒粉调味,最后撒上少许葱花即可出锅。
三、小贴士
- 冻白菜解冻时可以适当加点水,避免太干影响口感。
- 豆腐选择嫩豆腐更适合炖煮,口感更佳。
- 如果喜欢汤汁浓稠,可以在炖煮过程中加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤,一道美味又暖心的“冻白菜炖豆腐”就完成了。不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常食用。
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