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如何做白萝卜炖牛肉
- 编辑:刘姬仪
- 2025-09-26 04:13:04
- 来源:网易
【如何做白萝卜炖牛肉】白萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅能够暖身驱寒,还能帮助消化,增强体质。下面将为大家总结制作这道菜的步骤和所需材料,并以表格形式清晰展示。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的牛腩或牛腿肉,搭配新鲜白萝卜,以及适量的调料。
2. 处理食材:将牛肉切块后焯水去腥,白萝卜去皮切块。
3. 炒香料:用少量油将姜片、葱段炒香,再加入牛肉翻炒。
4. 炖煮过程:加入热水、料酒、酱油等调料,小火慢炖1小时左右。
5. 加入白萝卜:待牛肉变软后,加入白萝卜继续炖煮20-30分钟。
6. 调味收汁:根据口味调整盐、鸡精等,最后大火收汁即可。
二、所需材料与用量表
材料名称 | 用量(克/个) | 备注说明 |
牛肉 | 500 | 建议选用牛腩或牛腿肉 |
白萝卜 | 1根(约300g) | 选择较粗的品种更佳 |
生姜 | 1小块 | 切片使用 |
大葱 | 1根 | 可选,增加香味 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
生抽 | 2汤匙 | 调味提鲜 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
鸡精/味精 | 少许 | 可选 |
清水 | 约1500ml | 根据锅具大小适当调整 |
三、小贴士
- 牛肉焯水时可加几片姜和少许料酒,有效去除腥味。
- 炖煮过程中尽量保持小火,这样牛肉会更加软烂入味。
- 白萝卜不宜过早加入,否则容易煮烂影响口感。
- 如果喜欢汤汁浓郁,可在收汁前加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤和材料准备,你就可以轻松在家做出一道美味的白萝卜炖牛肉了。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合在朋友聚会或节日时作为一道温暖人心的佳肴。
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