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咸香鲜美小银鱼家常做法

  • 编辑:裴妹纪
  • 2025-10-17 12:09:09
  • 来源:网易

咸香鲜美小银鱼家常做法】小银鱼是一种营养丰富、味道鲜美的小鱼,常被用来制作家常菜。它不仅富含蛋白质和多种微量元素,还具有开胃健脾、增强体质的功效。下面是一份关于“咸香鲜美小银鱼家常做法”的总结性内容,帮助您轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。

一、菜品特点总结

特点 内容
菜名 咸香鲜美小银鱼
风味 咸香浓郁,口感鲜嫩,带有淡淡鱼腥味
主料 小银鱼、葱姜蒜
辅料 生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油
烹饪方式 炒制、煎制或炖煮
口感 外焦里嫩,香味扑鼻
营养价值 富含蛋白质、钙质、维生素D等

二、家常做法步骤

1. 准备材料

- 小银鱼:500克(洗净去头)

- 葱、姜、蒜:适量

- 生抽、老抽、盐、糖、料酒:各适量

- 食用油:适量

2. 处理小银鱼

- 将小银鱼清洗干净,去掉内脏和头部,沥干水分。

- 可根据个人口味选择是否去鳞,但建议保留鱼鳞以增加口感。

3. 腌制小银鱼

- 在小银鱼中加入少许盐、料酒和姜片,腌制10分钟去腥。

4. 炒制过程

- 热锅凉油,放入适量食用油,加热至六成热。

- 放入腌好的小银鱼,中小火煎至两面金黄。

- 加入切好的葱段、姜片和蒜末爆香。

- 倒入生抽、老抽、少量糖,翻炒均匀。

- 加入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟。

5. 收汁出锅

- 待汤汁浓稠后,撒上少许葱花,即可出锅装盘。

三、小贴士

- 小银鱼容易糊底,建议使用不粘锅,并保持中小火。

- 若喜欢更鲜美的味道,可加入少许鸡精或味精提鲜。

- 咸度可根据个人口味调整,喜欢重口味的可以多加一点盐或酱油。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道咸香鲜美的小银鱼菜肴,既简单又美味,非常适合家庭日常食用。

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