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咸香鲜美小银鱼家常做法
- 编辑:裴妹纪
- 2025-10-17 12:09:09
- 来源:网易
【咸香鲜美小银鱼家常做法】小银鱼是一种营养丰富、味道鲜美的小鱼,常被用来制作家常菜。它不仅富含蛋白质和多种微量元素,还具有开胃健脾、增强体质的功效。下面是一份关于“咸香鲜美小银鱼家常做法”的总结性内容,帮助您轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。
一、菜品特点总结
特点 | 内容 |
菜名 | 咸香鲜美小银鱼 |
风味 | 咸香浓郁,口感鲜嫩,带有淡淡鱼腥味 |
主料 | 小银鱼、葱姜蒜 |
辅料 | 生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油 |
烹饪方式 | 炒制、煎制或炖煮 |
口感 | 外焦里嫩,香味扑鼻 |
营养价值 | 富含蛋白质、钙质、维生素D等 |
二、家常做法步骤
1. 准备材料
- 小银鱼:500克(洗净去头)
- 葱、姜、蒜:适量
- 生抽、老抽、盐、糖、料酒:各适量
- 食用油:适量
2. 处理小银鱼
- 将小银鱼清洗干净,去掉内脏和头部,沥干水分。
- 可根据个人口味选择是否去鳞,但建议保留鱼鳞以增加口感。
3. 腌制小银鱼
- 在小银鱼中加入少许盐、料酒和姜片,腌制10分钟去腥。
4. 炒制过程
- 热锅凉油,放入适量食用油,加热至六成热。
- 放入腌好的小银鱼,中小火煎至两面金黄。
- 加入切好的葱段、姜片和蒜末爆香。
- 倒入生抽、老抽、少量糖,翻炒均匀。
- 加入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
5. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠后,撒上少许葱花,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 小银鱼容易糊底,建议使用不粘锅,并保持中小火。
- 若喜欢更鲜美的味道,可加入少许鸡精或味精提鲜。
- 咸度可根据个人口味调整,喜欢重口味的可以多加一点盐或酱油。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道咸香鲜美的小银鱼菜肴,既简单又美味,非常适合家庭日常食用。
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