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如何制作煎羊排
- 编辑:甄群玛
- 2025-09-26 00:38:29
- 来源:网易
【如何制作煎羊排】煎羊排是一道经典的西式菜肴,外焦里嫩、香气扑鼻,非常适合喜欢肉类的食客。制作煎羊排并不复杂,只要掌握好火候和调味方法,就能在家轻松做出美味的羊排。以下是详细的步骤总结与所需材料清单。
一、制作煎羊排的步骤总结
1. 准备羊排:选择新鲜的羊排,提前解冻并擦干表面水分。
2. 腌制入味:用盐、黑胡椒、橄榄油、蒜末等调料进行腌制,时间建议为30分钟以上。
3. 预热锅具:使用不粘锅或铸铁锅,中火加热至适当温度。
4. 煎制羊排:将羊排放入锅中,每面煎约3-5分钟,根据厚度调整时间。
5. 静置休息:煎好后让羊排静置几分钟,锁住肉汁。
6. 搭配酱料:可搭配红酒酱、蒜香黄油或烤蔬菜等,提升风味。
二、所需材料表格
材料名称 | 用量(单位) | 备注说明 |
羊排 | 4块(约400g) | 建议选用肋排或肩排 |
盐 | 适量 | 每块羊排撒少许即可 |
黑胡椒 | 适量 | 可根据口味调整 |
橄榄油 | 1汤匙 | 用于煎制和腌制 |
蒜末 | 2瓣 | 可选,增加香味 |
新鲜迷迭香 | 1小枝 | 可选,增强风味 |
红酒(可选) | 50ml | 用于制作酱汁 |
黄油(可选) | 1汤匙 | 煎制时加入,增加香气 |
三、小贴士
- 羊排不宜过度煎制,否则会变柴。
- 煎制前确保羊排表面干燥,有助于形成焦脆外壳。
- 静置羊肉可以让肉汁重新分布,口感更佳。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在煎制过程中加入一些香料或酱料。
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家中轻松制作出美味的煎羊排。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能带来满满的幸福感。
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