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如何做炸鸡柳
- 编辑:翟海翠
- 2025-09-26 09:38:44
- 来源:网易
【如何做炸鸡柳】炸鸡柳是一道广受欢迎的美食,外酥里嫩、口感丰富,非常适合搭配薯条或饮料一起享用。想要在家轻松做出美味的炸鸡柳,其实并不难。下面将从准备材料、腌制步骤、裹粉技巧和炸制方法等方面进行详细总结。
一、所需材料
材料 | 用量 |
鸡胸肉 | 300克 |
盐 | 1小勺 |
黑胡椒 | 1/2小勺 |
蒜粉 | 1小勺 |
辣椒粉(可选) | 1/2小勺 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 100克 |
玉米淀粉 | 50克 |
油(炸制用) | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备鸡柳
- 鸡胸肉洗净后切成条状,厚度约为1厘米左右。
- 用厨房纸吸干表面水分,方便后续腌制。
2. 腌制鸡柳
- 将鸡柳放入碗中,加入盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉等调料。
- 搅拌均匀后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制30分钟至1小时。
3. 准备裹粉
- 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
- 另取一碗,混合面粉和玉米淀粉(比例为2:1)。
- 可根据个人口味加入少许泡打粉,使炸出来的鸡柳更酥脆。
4. 裹粉与炸制
- 将腌好的鸡柳依次蘸上干粉,再蘸一层蛋液,最后再裹上一层干粉。
- 热锅倒入足够的油,油温约七成热(筷子插入冒小泡)时下入鸡柳。
- 中小火炸约5-7分钟,至表面金黄酥脆即可捞出。
5. 控油与装盘
- 将炸好的鸡柳放在厨房纸上吸去多余油分。
- 可撒上少许辣椒粉或孜然粉增加风味,即可食用。
三、小贴士
- 鸡柳腌制时间越长越入味,但不要超过2小时,以免肉质变硬。
- 炸制过程中注意火候,避免外焦里生。
- 使用玉米淀粉可以让炸鸡柳更加酥脆,建议不要省略。
- 可以根据喜好搭配酱料,如番茄酱、甜辣酱等。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出外酥里嫩的炸鸡柳了。无论是作为下午茶点心还是夜宵,都是不错的选择。动手试试吧!
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