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香浓软糯红烧肉

  • 编辑:陈羽红
  • 2025-10-18 00:08:14
  • 来源:网易

香浓软糯红烧肉】红烧肉是一道经典的中式家常菜,以其香浓软糯、肥而不腻的特点深受大众喜爱。这道菜不仅口感丰富,而且制作方法相对简单,非常适合家庭烹饪。无论是节日聚餐还是日常饮食,红烧肉都能成为餐桌上的亮点。

下面是对“香浓软糯红烧肉”这道菜的总结性介绍,包括其特点、主要材料、做法步骤以及营养价值等信息,帮助读者全面了解这道美食。

一、菜品特点总结

项目 内容
菜名 香浓软糯红烧肉
口感 肥而不腻,入口即化,酱香浓郁
风味 咸甜适中,色泽红亮,香气扑鼻
烹饪方式 炖煮为主,火候掌握是关键
适合人群 全年龄段,尤其适合喜欢浓郁口味的人群

二、主要食材清单

材料 用量(约) 作用
五花肉 500克 主料,提供油脂和口感
生姜 1小块 去腥增香
大葱 1根 增香,可选
料酒 2汤匙 去腥提鲜
生抽 3汤匙 提色提味
老抽 1汤匙 上色,增加风味
白糖 2汤匙 调和咸味,增加甜感
清水 适量 焯水与炖煮使用
八角 1颗 增香,提升风味层次
香叶 1片 增加香气,使味道更醇厚

三、制作步骤简述

1. 准备食材:将五花肉切成大小均匀的块状,用清水浸泡去血水。

2. 焯水处理:锅中加水,放入五花肉、姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炒糖色:热锅冷油,加入白糖,小火炒至呈琥珀色,放入五花肉翻炒上色。

4. 调味炖煮:加入生抽、老抽、八角、香叶和适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

5. 收汁装盘:待肉质酥软后,开盖大火收汁,让肉块裹上浓郁的酱汁,最后撒上葱花即可。

四、营养价值分析

成分 含量(每100g) 功效
蛋白质 约10g 补充身体所需氨基酸
脂肪 约20g 提供能量,增强口感
碳水化合物 约5g 来自酱油和糖的添加
维生素B族 少量 促进新陈代谢
约2mg 补血,改善贫血

五、小贴士

- 选用肥瘦相间的五花肉,口感最佳。

- 炒糖色时要控制火候,避免焦糊影响味道。

- 炖煮时间越长,肉质越软烂,可根据个人喜好调整。

- 若想更健康,可减少糖的用量,或用蜂蜜代替部分糖。

结语:

香浓软糯红烧肉不仅是一道美味佳肴,更是一种情感的寄托。它承载着家的味道,也传递着中华饮食文化的深厚底蕴。只要用心烹制,就能在家中轻松复刻这份经典美味。

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