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酸汤羊肉做法
- 编辑:冉才澜
- 2025-10-06 23:50:01
- 来源:网易
【酸汤羊肉做法】酸汤羊肉是一道具有地方特色的传统美食,尤其在贵州、云南等地广受欢迎。其特点是以酸味为主,搭配鲜嫩的羊肉,口感独特,开胃解腻。以下是对“酸汤羊肉做法”的总结与详细步骤说明。
一、酸汤羊肉简介
酸汤羊肉是用酸汤作为主要调味料,配合羊肉炖煮而成的一道菜肴。酸汤多采用发酵后的酸菜、番茄或柠檬等制作,味道酸爽,能有效中和羊肉的油腻感,使整道菜更加清爽可口。
二、酸汤羊肉的做法总结
步骤 | 内容说明 |
1. 准备食材 | 羊肉(建议选用羊腿肉或羊排)、酸汤(自制或市售)、姜片、蒜、葱、辣椒、盐、料酒等 |
2. 羊肉处理 | 羊肉切块,冷水下锅焯水去腥,捞出洗净备用 |
3. 炒香调料 | 热锅凉油,放入姜片、蒜、干辣椒炒香 |
4. 加入羊肉 | 将焯好的羊肉倒入锅中翻炒至微黄 |
5. 倒入酸汤 | 加入适量的酸汤(或自制酸汤),加入适量清水 |
6. 炖煮 | 大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至羊肉软烂 |
7. 调味 | 根据口味加入盐、少许糖提鲜,撒上葱花即可 |
三、酸汤的自制方法(可选)
如果你想要更地道的味道,可以尝试自己制作酸汤:
材料 | 用量 | 说明 |
酸菜 | 200g | 可用贵州酸菜或自腌酸菜 |
番茄 | 2个 | 增加天然酸味 |
柠檬 | 1个 | 提升清新感 |
水 | 1L | 用于熬制汤底 |
盐 | 适量 | 调味 |
做法:
将酸菜洗净切段,番茄去皮切块,柠檬切片。将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火熬制30分钟,过滤后即为酸汤。
四、小贴士
- 羊肉选择肥瘦适中的部位,避免过于肥腻。
- 酸汤可根据个人口味调整浓度,喜欢酸一点的可以多放些酸菜或番茄。
- 若使用市售酸汤,注意选择无添加剂的天然发酵产品。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味的酸汤羊肉。这道菜不仅营养丰富,还非常适合秋冬季节食用,暖身又开胃。
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