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西红柿蛋花汤的做法
- 编辑:索英航
- 2025-10-16 09:54:47
- 来源:网易
【西红柿蛋花汤的做法】西红柿蛋花汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它以西红柿的酸甜和鸡蛋的嫩滑为主要特点,口感清爽,制作过程也十分简便。以下是这道汤的具体做法总结。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
西红柿 | 1个(中等大小) |
鸡蛋 | 1个 |
清水 | 500ml |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油/食用油 | 1小勺 |
二、步骤说明
1. 处理食材
- 西红柿洗净后切成小块,方便煮出汁水。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
2. 煮汤底
- 锅中倒入清水,大火烧开。
- 加入切好的西红柿块,转中小火煮约3分钟,让西红柿出汁。
3. 加入鸡蛋
- 沿着锅边缓缓倒入打好的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,形成蛋花。
- 煮至蛋花浮起即可,不要煮太久以免变老。
4. 调味
- 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉。
- 最后淋上几滴香油提香,即可关火。
三、小贴士
- 西红柿可以提前去皮,口感更细腻。方法是用刀在西红柿底部划十字,放入热水中烫一下,皮就会轻松剥掉。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量鸡精或高汤粉。
- 蛋花的口感取决于倒蛋液的速度,快速倒入并轻轻搅拌效果更好。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的西红柿蛋花汤。无论是搭配米饭还是单独饮用,都是一种温暖的选择。
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