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西红柿蛋花汤的做法

  • 编辑:索英航
  • 2025-10-16 09:54:47
  • 来源:网易

西红柿蛋花汤的做法】西红柿蛋花汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它以西红柿的酸甜和鸡蛋的嫩滑为主要特点,口感清爽,制作过程也十分简便。以下是这道汤的具体做法总结。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
西红柿 1个(中等大小)
鸡蛋 1个
清水 500ml
适量
白胡椒粉 少许
香油/食用油 1小勺

二、步骤说明

1. 处理食材

- 西红柿洗净后切成小块,方便煮出汁水。

- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。

2. 煮汤底

- 锅中倒入清水,大火烧开。

- 加入切好的西红柿块,转中小火煮约3分钟,让西红柿出汁。

3. 加入鸡蛋

- 沿着锅边缓缓倒入打好的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,形成蛋花。

- 煮至蛋花浮起即可,不要煮太久以免变老。

4. 调味

- 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉。

- 最后淋上几滴香油提香,即可关火。

三、小贴士

- 西红柿可以提前去皮,口感更细腻。方法是用刀在西红柿底部划十字,放入热水中烫一下,皮就会轻松剥掉。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量鸡精或高汤粉。

- 蛋花的口感取决于倒蛋液的速度,快速倒入并轻轻搅拌效果更好。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的西红柿蛋花汤。无论是搭配米饭还是单独饮用,都是一种温暖的选择。

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