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青椒排骨的烹饪方法

  • 编辑:濮阳环儿
  • 2025-09-21 10:02:43
  • 来源:网易

青椒排骨的烹饪方法】青椒排骨是一道家常菜,结合了鲜嫩的排骨和清脆的青椒,口感丰富、营养均衡。这道菜不仅制作简单,而且味道鲜美,适合日常家庭餐桌。下面将从准备材料、步骤流程以及烹饪技巧等方面进行总结。

一、食材准备

食材 用量(约)
排骨 500克
青椒 2个
1小块
3瓣
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1汤匙
食用油 适量

二、烹饪步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出沥干备用。

- 青椒去籽切块,姜切片,蒜拍碎。

2. 腌制排骨

- 将排骨放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和少许盐,搅拌均匀,腌制10-15分钟。

3. 炒制排骨

- 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入腌好的排骨翻炒至微黄。

4. 加入青椒

- 放入青椒块,继续翻炒几分钟,使青椒稍微变软。

5. 调味收汁

- 加入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮5-8分钟。

- 最后根据口味调整盐量,勾芡收汁即可出锅。

三、小贴士

- 排骨焯水时可加几片姜和料酒,去腥效果更好。

- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后加入少量水淀粉勾芡。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的青椒排骨。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。尝试在家动手做一次吧!

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