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清蒸肉末如何做
- 编辑:邢琰初
- 2025-09-21 23:08:23
- 来源:网易
【清蒸肉末如何做】清蒸肉末是一道家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,尤其适合喜欢清淡口味的人群。这道菜制作简单,只需几种基础食材,就能做出美味可口的佳肴。下面将从步骤和所需材料两个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、
清蒸肉末的关键在于选材和火候控制。选用肥瘦相间的猪肉末,搭配适量的调料,经过腌制后放入蒸锅中蒸熟,保留了肉的原汁原味,同时让口感更加细腻。在操作过程中,注意不要蒸过头,以免肉质变硬。此外,加入一些配菜如鸡蛋、豆腐或香菇等,可以增加菜品的风味和层次感。
二、表格展示
步骤 | 操作说明 | 备注 |
1. 准备材料 | 猪肉末200g、鸡蛋1个、葱花少许、姜末适量、盐、生抽、料酒、食用油 | 可根据个人口味调整 |
2. 腌制肉末 | 将肉末放入碗中,加入盐、生抽、料酒、姜末和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟 | 腌制时间不宜过长,否则肉质易变硬 |
3. 加入鸡蛋 | 在腌好的肉末中打入一个鸡蛋,搅拌均匀 | 鸡蛋可使肉末更嫩滑 |
4. 装盘 | 将混合好的肉末放入蒸碗中,表面撒上葱花 | 可选择使用深盘或小碗 |
5. 蒸制 | 水烧开后放入蒸碗,大火蒸10-12分钟即可 | 注意观察是否蒸熟,可用筷子戳一下 |
6. 出锅 | 关火后稍等2分钟再取出,避免塌陷 | 建议趁热食用 |
三、小贴士
- 肉末尽量选择肥瘦比例为3:7的部位,这样口感更佳。
- 若想增加风味,可在蒸制前加入少量水淀粉,使肉末更滑嫩。
- 清蒸肉末适合搭配米饭或面条,是一道非常下饭的家常菜。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的清蒸肉末。不仅健康,还能满足全家人的味蕾需求。
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