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清蒸肉末如何做

  • 编辑:邢琰初
  • 2025-09-21 23:08:23
  • 来源:网易

清蒸肉末如何做】清蒸肉末是一道家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,尤其适合喜欢清淡口味的人群。这道菜制作简单,只需几种基础食材,就能做出美味可口的佳肴。下面将从步骤和所需材料两个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、

清蒸肉末的关键在于选材和火候控制。选用肥瘦相间的猪肉末,搭配适量的调料,经过腌制后放入蒸锅中蒸熟,保留了肉的原汁原味,同时让口感更加细腻。在操作过程中,注意不要蒸过头,以免肉质变硬。此外,加入一些配菜如鸡蛋、豆腐或香菇等,可以增加菜品的风味和层次感。

二、表格展示

步骤 操作说明 备注
1. 准备材料 猪肉末200g、鸡蛋1个、葱花少许、姜末适量、盐、生抽、料酒、食用油 可根据个人口味调整
2. 腌制肉末 将肉末放入碗中,加入盐、生抽、料酒、姜末和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟 腌制时间不宜过长,否则肉质易变硬
3. 加入鸡蛋 在腌好的肉末中打入一个鸡蛋,搅拌均匀 鸡蛋可使肉末更嫩滑
4. 装盘 将混合好的肉末放入蒸碗中,表面撒上葱花 可选择使用深盘或小碗
5. 蒸制 水烧开后放入蒸碗,大火蒸10-12分钟即可 注意观察是否蒸熟,可用筷子戳一下
6. 出锅 关火后稍等2分钟再取出,避免塌陷 建议趁热食用

三、小贴士

- 肉末尽量选择肥瘦比例为3:7的部位,这样口感更佳。

- 若想增加风味,可在蒸制前加入少量水淀粉,使肉末更滑嫩。

- 清蒸肉末适合搭配米饭或面条,是一道非常下饭的家常菜。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的清蒸肉末。不仅健康,还能满足全家人的味蕾需求。

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