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清蒸肉末豆腐的做法步骤
- 编辑:严媛弘
- 2025-09-21 23:07:59
- 来源:网易
【清蒸肉末豆腐的做法步骤】清蒸肉末豆腐是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。这道菜以嫩豆腐为主料,搭配香喷喷的肉末,经过清蒸的方式烹饪,最大程度保留了食材的原味。下面将从准备材料、制作步骤和关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
清蒸肉末豆腐的做法简单,但需要注意火候和调味的平衡。豆腐选择嫩豆腐更佳,能更好地吸收肉末的香味。肉末建议选用肥瘦相间的猪肉,这样口感更佳。在调味方面,酱油、料酒、葱姜等是必不可少的调料,能够提鲜去腥。最后撒上葱花和香油,增加香气与视觉效果。
制作过程中,要注意豆腐不要切得太薄,以免蒸制时碎裂。同时,蒸的时间不宜过长,避免豆腐变老影响口感。整体来说,这道菜适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作,既健康又美味。
二、做法步骤表格
步骤 | 操作内容 | 备注 |
1 | 准备材料:嫩豆腐1盒、猪肉末200克、葱姜适量、生抽2勺、料酒1勺、盐少许、香油几滴 | 豆腐选择嫩豆腐更易入味 |
2 | 将豆腐切成厚片,放入盘中,用筷子在表面轻轻划几刀 | 划刀有助于肉末更好地附着 |
3 | 烧热锅后倒入适量油,加入葱姜爆香,再放入肉末翻炒至变色 | 炒肉末时可加少许盐提味 |
4 | 加入生抽、料酒、少许水,煮至汤汁微浓,关火 | 汤汁用于后续蒸豆腐 |
5 | 将炒好的肉末连同汤汁一起倒在豆腐上 | 可用勺子均匀铺开 |
6 | 放入蒸锅,大火蒸10-12分钟 | 蒸的时间根据豆腐厚度调整 |
7 | 出锅后撒上葱花,淋上几滴香油即可 | 增加香味和色泽 |
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味的清蒸肉末豆腐。不仅味道好,还能补充蛋白质和植物蛋白,是健康饮食的好选择。
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